Pierwsza miesiączka u dziewcząt nazywana jest „menarche”. Występuje średnio między 10 a 14 rokiem życia, ale może wykraczać poza tę normę. Czasami pierwsza miesiączka pojawia się nagle, bez wstępnych objawów, czasami z niezwykłymi doznaniami. W każdym razie menarche poprzedzają zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne zmiany w ciele dziewczyny.
Pierwsza miesiączka
Przeciętnie większość dorastających dziewcząt rozpoczyna pierwszą miesiączkę w wieku 12-14 lat, ale okresy te mogą się znacznie różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu, warunków środowiskowych, predyspozycji genetycznych, stanu zdrowia i innych czynników. Nawet jedzenie i klimat wpływają na czas pierwszej miesiączki. Jeśli miesiączka wystąpiła między 10 a 17 rokiem życia, to uważa się to za normę.
Zanim pojawiła się pierwsza miesiączka, pojawiły się już inne oznaki dojrzewania: wzrost ciała przyspieszył, postać zaczęła nabierać bardziej zaokrąglonych kształtów, pojawiły się włosy łonowe, zwiększyły się zewnętrzne i wewnętrzne genitalia, gruczoły sutkowe stały się większe i sutki były ciemniejsze. Po tych wszystkich zmianach zaczyna się miesiączka, ale nie mówi jeszcze o końcu dojrzewania: musi się ustalić cykl, postać musi nabrać ostatecznego kształtu, a organizm musi dopełnić okres dojrzewania hormonalnego.
Pierwsza miesiączka najczęściej nie jest obfita, mają szczególny zapach, ponieważ w tym okresie gruczoły pochwy aktywnie działają. Zmienia się mikroflora narządów płciowych, dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie zasad higieny intymnej. Miesiączce mogą towarzyszyć bóle głowy lub podbrzusza, osłabienie, nudności i zawroty głowy.
Oznaki pierwszej miesiączki
Jeśli dziewczyna monitoruje swój stan i zwraca uwagę na zmiany w swoim ciele, pierwsza miesiączka nie będzie szokiem, ponieważ istnieje wiele objawów, dzięki którym można określić ich podejście. Dwa lata, rok lub kilka miesięcy przed pierwszą miesiączką u dziewczynek występuje charakterystyczna wydzielina z pochwy – upławy, która początkowo ma płynną konsystencję i jest uwalniana w niewielkich ilościach. Przez trzy do czterech miesięcy stają się bardziej obfite i grubsze: według tego kryterium można określić przybliżony czas wystąpienia pierwszej miesiączki. Jeśli upławy ma wyraźny, ostry zapach i kolor i towarzyszy mu swędzenie, należy udać się do ginekologa.
Niektóre dziewczęta mają bóle w podbrzuszu na kilka miesięcy przed pierwszą miesiączką, mogą one być łagodne lub dość poważne. Często towarzyszą im inne objawy objawów napięcia przedmiesiączkowego: ból głowy, wahania nastroju, agresja, płaczliwość. Ale PMS często zaczyna się nie kilka dni, ale kilka tygodni lub miesięcy przed pierwszą miesiączką, chociaż czas może się różnić w przypadku różnych dziewcząt.
Do czasu pierwszej miesiączki dochodzi również do zmian w wyglądzie, związanych z aktywacją gruczołów potowych łojowych: pojawiają się pryszcze, czasami obserwuje się silny trądzik, włosy szybciej się brudzą, może pojawić się łupież.
