Twoje dziecko może już jeść zupy, jedzenie w kawałkach, pewnie dzierżąc łyżkę, ale odmawia jedzenia. To często zdarza się dzieciom. Jak zmusić dziecko do jedzenia?
Matki często czują, że ich dzieci są niedożywione. A jeśli dziecko odmawia jedzenia, rodzice zaczynają panikować. Matki zaczynają karmić swoje dziecko podczas czytania książek, oglądania bajek czy reklam. Całe przedstawienia aranżują za pomocą pacynki. Ale to tylko pogarsza sytuację. Za każdym razem mama musi wymyślić coś nowego. Dziecko oczywiście może otworzyć usta, aby zjeść to, co jest oferowane, ale nie będzie jadło samo.
Jak sprawić, by dziecko jadło? Odpowiedź może wydawać się nieoczekiwana. Przestań nalegać na jedzenie. Nie biegaj za dzieckiem z łyżeczką po całym mieszkaniu. I nie oferuj dziecku szkodliwego, ale ulubionego jedzenia, aby przynajmniej coś do jedzenia.
Ustal, kiedy powinieneś zjeść śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Pokaż jedzenie w tym czasie i zaproś swoje dziecko. Czy dzieciak odmówił jedzenia? Otóż talerz czeka na niego kolejne 20 minut, po czym wszystko zdejmuje się ze stołu do następnego posiłku. Zdrowe, aktywne dziecko już nie zrezygnuje z jedzenia. Najważniejsze to brak przekąsek.
Nie zmuszaj dziecka do jedzenia więcej niż chce. Dzięki zasadzie „naczynia kochają czystość”, którą zaszczepili nam nasi rodzice, wielu dorosłych zmaga się obecnie z nadwagą.
Wkrótce zapomnisz, jak musiałeś godzinami namawiać dziecko do jedzenia. Sam będzie jadł zgodnie ze swoim apetytem i potrzebami swojego ciała.
