Rozczarowanie ludzi, zwłaszcza bliskich, może powodować długotrwałą depresję, a także ogólne pogorszenie opinii wszystkich wokół. Jest jeszcze gorzej, gdy w tym samym czasie człowiek zaczyna się obwiniać za to, że tak bardzo się z kimś myli.
Najczęstsze przyczyny frustracji
Często rozczarowanie wynika z początkowej nieprawidłowej oceny charakteru danej osoby, jej umiejętności, wiedzy, talentów. Frazy kluczowe w tym przypadku: „Miałem nadzieję, że to zrobi”, „Wydawało mi się, że jest wystarczająco przyzwoity”, „Spodziewałem się, że postąpi inaczej”. Te. ludzie sami mentalnie kształtują obrazy innych i mogą być bardzo rozczarowani, gdy okazuje się to tylko iluzją.
Im większa nadzieja pokładana w kimś, tym większe rozgoryczenie, gdy te nadzieje nie są spełnione. W tym przypadku ważne jest, aby zrozumieć, że sprawa dotyczy nie tyle samej osoby, co błędnych pomysłów na jej temat.
Innym powszechnym problemem jest „niewłaściwe” zachowanie z punktu widzenia osądzania. Dotyczy to zwłaszcza ustalania priorytetów. Szef może poważnie rozczarować się młodym, utalentowanym pracownikiem, jeśli odmówi pracy w godzinach nadliczbowych dla dobra firmy, wybierając zamiast tego spędzanie czasu z rodziną. Należy pamiętać, że każdy człowiek jest indywidualny i może swobodnie dysponować swoim czasem i zasobami tak, jak jest to dla niego wygodne, jeśli nie szkodzi innym.
Zdrada to poważny powód do rozczarowania. Z reguły staje się najstraszniejsza, wywołując silne negatywne emocje. Zdrada, kłamstwa, oszczerstwa, częste oszustwa, intrygi czające się za plecami bliskich – wszystko to może kiedyś stać się ofiarą zdrady. W tym przypadku trudno uniknąć rozczarowania, zwłaszcza jeśli uczucia były silne.
Dlaczego ludzie są sfrustrowani
Złamane obietnice mogą również prowadzić do rozczarowania. Im silniejsze oczekiwanie, tym ważniejsze dane słowo, tym bardziej bolesne jest zrozumienie, że słowa danej osoby są sprzeczne z czynami. Jest jeszcze gorzej, jeśli prowadzi do poważnych problemów finansowych lub zdrowotnych.
Jedna niespełniona obietnica wciąż może zostać wybaczona, zwłaszcza jeśli chodzi o sytuacje siły wyższej. Jeśli jednak nawyk dawania słowa i nie dotrzymywania go zaczął się często pojawiać, trudno uniknąć rozczarowania.
W rzadkich przypadkach powodem rozczarowania osoby może być nawet informacja, o której dana osoba dowiedziała się całkiem niedawno. Z reguły są to fakty z „mrocznej przeszłości” idoli, czy to uwielbianego piosenkarza, czy członka rodziny cieszącego się wielkim autorytetem. Nawet jeśli dana osoba zmieniła się dawno temu, niektóre krzywdy, które popełniła wcześniej, mogą zniszczyć nowy atrakcyjny wizerunek i poważnie rozczarować.
