Zazdrość to jedna z najbardziej nieprzyjemnych i destrukcyjnych emocji, która czasami niszczy związki, rodziny, a nawet prowadzi do tragedii. Ale zazdrość można i należy zwalczać.
Zazdrość i świadomość jej przyczyn
Aby pomóc komuś pozbyć się zazdrości, należy wyjaśnić, że to uczucie rani przede wszystkim tego, kto jest zazdrosny. Wszakże ludzie czasami myślą, że karzą winnego partnera zazdrością, chociaż w rzeczywistości karzą samych siebie.
Zazdrość pozbawia cię zdolności trzeźwego myślenia i sprawia, że wciągasz w wyobraźnię to, co nie jest, nakręcasz się. Ktoś jest zazdrosny o wyimaginowanych rywali i rywali, ktoś jest zazdrosny o przeszłość partnera. Matki zazdroszczą synom synowych, dzieci zazdroszczą rodzicom braciom i siostrom. To uczucie jest bez znaczenia i nie prowadzi do pozytywnych rezultatów, poza tym, że czasami może schlebiać czyjejś dumie.
Najczęstszą przyczyną zazdrości jest niska samoocena i kompleks niższości. W głębi duszy człowiek ciągle wątpi, czy jest dobry i czy można go kochać, a ewentualnych rywali uważa za bardziej godnych i obawia się, że jego partner to zrozumie. W takim przypadku konieczna jest praca nad poprawą samooceny – przyda się to we wszystkich dziedzinach życia.
Między innymi zazdrość opiera się na instynkcie zaborczym. Należy jednak zdać sobie sprawę, że nikt na tym świecie nie należy do nikogo. Człowiek jest obok drugiej osoby, ponieważ sam go wybrał z tego czy innego powodu i na tym etapie go potrzebuje.
Jeśli kobieta ma męża-tyrana, który jest nieustannie zazdrosny o każdego przechodnia, a nawet ją bije, powinna zrozumieć, że zazdrość nie oznacza miłości. W mężu gra tylko instynkt właściciela i chęć uczynienia jej winną, aby mu się podobała, a także zerwania jej kompleksu niższości i kłopotów w pracy, gdzie nie może zaspokoić swojego pragnienia władzy.
Jak zazdrość gra przeciwko osobie
Czasami dziewczyny zazdroszczą swoim chłopakom o przechodzące dziewczyny, na które rzucają przelotne spojrzenia, albo o aktorki filmów porno. Faceci też mogą być zazdrośni o swoje dziewczyny. W tej sytuacji warto zrozumieć, że ludzie zwracają uwagę i oceniają wygląd osób przeciwnej płci, ale w rzeczywistości nie ma to większego znaczenia. Ale jeśli dziewczyna lub facet skupi się na tym, partner może pomyśleć, że jego para ma niską samoocenę, a to zwykle zmniejsza atrakcyjność w oczach partnera.
Obsesyjna zazdrość może czasem zagrać okrutny żart. Na przykład żona ciągle dzwoni do męża i pyta, kim jest i co robi. A nawet jeśli wcześniej nie myślał o zdradzie, po irytujących pytaniach żony może o tym pomyśleć. W końcu i tak mu nie ufają, więc nie ma nic do stracenia.
Jeśli partner chce odejść, nic go nie powstrzyma. Oczywiście możesz tymczasowo zatrzymać osobę przez manipulację lub szantaż, ale mentalnie nadal będzie on daleko. Jeśli ktoś cię zostawił, nie oznacza to, że jesteś osobą niewartą lub nieatrakcyjną, oznacza to po prostu, że nie nadajecie się do siebie nawzajem i że ktoś inny będzie do was pasował.
