Odżywianie dla dziecka jest źródłem jego witalności do rozwoju i wzrostu. Bardzo często dzieci mają pogarszający się apetyt i odmawiają jedzenia. W takim przypadku rodzice muszą jak najszybciej znaleźć przyczynę słabego apetytu dziecka.
Instrukcje
Krok 1
Często odmowa jedzenia przez dziecko wiąże się z karmieniem wbrew jego woli. Wskutek karmienia na siłę powstaje napięcie między rodzicem a dzieckiem, a ciało dziecka zaczyna protestować. Może objawiać się częstymi wymiotami i bólem brzucha, jedzenie staje się nie przyjemnym posiłkiem, ale obsesyjnym problemem. Nastrój dziecka jest tracony, a mechanizmy obronne organizmu ulegają zmniejszeniu z powodu ciągłego stresu. Dlatego nie należy karmić dziecka na siłę, ponieważ jest to szkodliwe dla jego zdrowia.
Krok 2
Dziecko może stracić apetyt i odmówić jedzenia z powodu nieznajomości swoich priorytetów smakowych. Dlatego weź pod uwagę jego opinię i rzeczywiste potrzeby. Jeśli dziecku nie podoba się danie, zrewiduj menu, sam jedz zdrową żywność i zorganizuj dostęp dziecka do owoców, jagód, orzechów. Pomocne może być również skuteczne podanie i kolory. W ten sposób, kierując się przykładem rodziców, dziecko podświadomie dostosuje swój priorytet żywieniowy.
Krok 3
Utrata apetytu u dziecka może wystąpić z powodu stresu, na przykład z powodu zmiany zwykłego środowiska lub kłótni między rodzicami. Dlatego karm dziecko w spokojnym otoczeniu, bądź cierpliwy i nie spiesz się z dzieckiem, jeśli je powoli. Możliwość rodzinnego posiłku będzie idealnym rozwiązaniem, ponieważ obecność towarzyszy zawsze poprawia apetyt – a nawet dzieci obojętne na jedzenie stają się dobrymi jedzącymi.
Krok 4
Słaby apetyt u dziecka może być spowodowany nagłymi zmianami w menu. Stopniowo wprowadzaj do diety nowe pokarmy, zaczynając od niewielkich ilości. Daj dziecku czas, aby poczuł, że zmiana jest trwała. Bardzo ważne jest, aby dziecko było dobrze odżywione, a jedzenie jak najbardziej urozmaicone. Ale jeszcze ważniejsze jest, aby czuł się kochany.
