Trawienie pokarmu rozpoczyna się w ustach. To tam pokarm jest mielony i mieszany ze śliną, która pomaga trawić skrobię. Dalsze trawienie odbywa się w przewodzie pokarmowym. U niemowląt produkcja śliny jest niewystarczająca, a sok żołądkowy niemowlęcia ma mniejszą zdolność trawienia niż u osoby dorosłej. Dlatego jedzenie dla dziecka powinno być wybierane z uwzględnieniem jego wieku.
Instrukcje
Krok 1
Od pierwszych dni życia i co najmniej do sześciu miesięcy najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko matki. Kiedy dziecko jest karmione piersią, kwas żołądkowy ma niewielką kwasowość, która wystarcza tylko do trawienia mleka matki. Stan trawienia dziecka zależy od pokarmów, które spożywa matka. Mleko pełne, rośliny strączkowe, świeże owoce i warzywa oraz pieczywo drożdżowe szkodzą trawieniu dziecka. Te pokarmy mogą wywoływać kolkę u niemowlęcia i dlatego nie są zalecane do stosowania przez matki karmiące.
Krok 2
Sfermentowane produkty mleczne, pieczone owoce i warzywa, ryby, mięso, sery są przydatne dla dziecka. Należy również pamiętać, że przewód pokarmowy dziecka jest wysoce przepuszczalny. Dlatego wszystkie toksyny przyjmowane z pokarmem są szybko wchłaniane do krwiobiegu i mogą powodować poważne zatrucia. W związku z tym konieczne jest wykluczenie z diety matki tych pokarmów, które mogą powodować zatrucie: konserw, ciastek ze śmietaną lub śmietaną, frytek, krakersów, kiełbasek.
Krok 3
W przypadku niemowląt karmionych mieszanką głównym pożywieniem jest mleko modyfikowane. Dlatego trzeba być bardzo odpowiedzialnym w jego wyborze. Preferowane powinny być te mieszanki, które nie zawierają oleju palmowego. Kwasy, które go tworzą, są trudne do strawienia. Jeśli dziecko karmione butelką ma kolkę, musisz zmienić mieszankę.
Krok 4
Do trzeciego miesiąca życia żołądek dziecka nie może trawić niczego poza mlekiem matki lub dostosowanymi mieszankami. Po trzech miesiącach soki można dodawać kropla po kropli. Żaden inny pokarm nie jest trawiony przez żołądek dziecka do 4 miesiąca życia.
Krok 5
Do 4, 5-6 miesięcy obce białko nie jest wchłaniane przez organizm dziecka. Mięso nie jest trawione, dopóki dziecko nie ukończy 7-8 miesięcy. Następnie możesz wprowadzić mięso do diety dziecka w postaci tłuczonych ziemniaków, mięsa mielonego, kotletów parowych. Żołądek dziecka nie trawi ryb do 9-10 miesiąca życia. Tłuste ryby są słabo trawione nawet w starszym wieku.
Krok 6
Dopóki ślinienie nie stanie się wystarczające do zmiękczenia pokarmu, pokarmy stałe są słabo wchłaniane w żołądku dziecka. Dlatego lepiej podawać jedzenie w postaci posiekanej. Prawie do wieku szkolnego przewód pokarmowy dziecka nie radzi sobie dobrze z grzybami. Potrawy smażone, pikantne i nadmiernie słone mają negatywny wpływ na trawienie.
Krok 7
Dużą uwagę należy zwrócić na żywienie dzieci przez rodziców, ponieważ to w dzieciństwie i dzieciństwie kształtują się nawyki żywieniowe. Nawyk prawidłowego odżywiania uchroni dziecko przed dużymi problemami w przyszłości.
