Ciąża może być dla niektórych najszczęśliwszym momentem, a dla innych prawdziwą katastrofą. Być może najbardziej przerażającą rzeczą związaną z nieplanowaną ciążą jest rozmowa z rodzicami. Reakcje rodziców są trudne do przewidzenia, nawet jeśli masz z nimi świetne relacje.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim musisz przygotować się psychicznie do tak odpowiedzialnej rozmowy. Pomyśl o tym, jak twoja mama i tata zareagowali na różne szokujące doświadczenia – zarówno negatywne, jak i pozytywne. Wspierał cię? Krzyknął i zrobił skandal? Czy okazałeś jakieś szczególne emocje? Przewiń możliwą rozmowę w swojej głowie, przemyśl odpowiedzi na ewentualne pytania - w ten sposób łatwiej będzie Ci nawigować w dowolnym rozwoju wydarzeń.
Krok 2
Wybierz odpowiedni moment. Jeśli widzisz, że twoi rodzice mają ciężki dzień i są bardzo zdenerwowani, lepiej nie pogarszać sytuacji. Wykorzystaj moment, w którym wszyscy macie wystarczająco dużo czasu, aby spokojnie o wszystkim przedyskutować. Na przykład podczas obiadu lub rodzinnego obiadu. Właściwy moment to klucz do sukcesu.
Krok 3
Rozważ rozpoczęcie rozmowy. Najtrudniej jest zacząć, ponieważ słowa wydają się ugrzęznąć w gardle. Spróbuj tego: „Mam ci coś bardzo ważnego do powiedzenia. Jestem w ciąży”. Więc poczekaj, nie gadaj. Pozwól rodzicom przetrawić informacje.
Krok 4
Słuchać. Pierwsza reakcja jest trudna do przewidzenia. Nawet najspokojniejsi rodzice mogą zacząć krzyczeć, a nerwowi czytać wykłady. Nie przerywaj rodzicom, pozwól im wyrazić swoją opinię na temat sytuacji i odpuść sobie.
Krok 5
Podziel się swoimi uczuciami. Bardzo ważne jest, aby pokazać rodzicom, jak się czujesz. Na przykład: „Mamo i tato, wiem, że cię zawiodłem. Jestem rozczarowany sobą. I przepraszam, że muszę cię zdenerwować”. Podziel się swoimi obawami i obawami, na przykład: „Boję się, nie wiem, co zrobić w tej sytuacji, co pomyślą moi znajomi”. Nie bój się okazywać swoich emocji, nawet jeśli musisz mówić przez łzy. Nie powinieneś zatrzymywać wszystkiego dla siebie, bo Twoi rodzice są Twoimi najbliższymi.
