Z reguły większość dzieci w ciągu roku śpi już w nocy, z łatwością zachowując przerwę 6-7 godzin bez jedzenia. Ale jeśli maluch się budzi, kilka wskazówek może pomóc rozwiązać ten problem i zapewnić słodki sen całej rodzinie.
Instrukcje
Krok 1
Głęboki sen na czczo jest z pewnością niemożliwy. Dlatego staraj się dobrze nakarmić dziecko przed snem. Najlepiej nadaje się do tego pożywna kaszka mleczna dla niemowląt wykonana ze zbóż - ryżu, kaszy gryczanej lub płatków owsianych. Nie martw się, że te pokarmy mogą być trudne dla Twojego dziecka, jak mówią niektórzy pediatrzy. Przychodzą chwile, kiedy spokojny sen dzieci, rodziców i dziadków staje się ważniejszy od tego. Później, za półtora roku lub dwa, kiedy godziny snu ulegną unormowaniu, można łatwo dostosować dietę dziecka i jego kaloryczność, zamieniając wieczorną owsiankę na danie warzywne.
Krok 2
Przed pójściem spać przygotuj butelkę czystej wody pitnej, aby uspokoić dziecko, jeśli nastąpi nocne przebudzenie. Jednocześnie nie zaleca się podawania dziecku do picia słodkiego soku lub kompotu. Mogą tylko zwiększyć pragnienie. Jeśli Twoje dziecko rozpozna smoczek, nie powinieneś rezygnować z niego w tym samym czasie, kiedy matka próbuje odstawić dziecko od karmienia nocnego w ciągu roku.
Krok 3
Dość często młode mamy mylą głodny nocny płacz z płaczem, gdy dziecko się czymś martwi: boli go brzuszek, mokra beczka, coś się śniło, ząbkuje, albo dziecku jest po prostu gorąco. Czasami, aby się uspokoić, maluch wystarczy usłyszeć delikatny głos mamy i poczuć dotyk jej dłoni. Dlatego przed karmieniem w nocy dowiedz się, czy wszystkie powody do niepokoju zostały wyeliminowane.
Krok 4
Jeśli dziecko jest przyzwyczajone do regularnego jedzenia w nocy, sytuacji nie można szybko zmienić. Wynika to z faktu, że ciało dziecka jest przyzwyczajone do przyjmowania pokarmu z wystarczającą regularnością, aw określonych godzinach w jego żołądku zaczyna wydzielać się sok żołądkowy, co jest powodem przebudzenia. Najprawdopodobniej matce zajmie kilka miesięcy, aby „opóźnić” karmienie do rana. Użyj czystej wody, aby uspokoić dziecko.
Krok 5
Jeśli wszystkie próby idą na marne, zastanów się, czy nie jest jeszcze za wcześnie, aby pozbawić dziecko nocnego karmienia. Być może mama powinna trochę dłużej uzbroić się w cierpliwość, aby w odpowiednim czasie uzupełnić pokarm piersią lub mlekiem. Rzeczywiście, bardzo często same dzieci przestają budzić się w nocy i zaczynają spokojnie spać ku uciesze wszystkich domowników.
