W poważnym związku zakochanych osób przychodzi moment, kiedy myślą o dziecku. Ale jeśli urodzenie dziecka leży wyłącznie w kobiecie, to mężczyzna może wpłynąć na szybkość poczęcia. Przestrzegając prostych zasad, facet może sprawić, że dziewczyna szybciej zajdzie w ciążę.
Instrukcje
Krok 1
Jedz dobrze. Najpierw musisz zrezygnować z alkoholu i papierosów. Do diety należy dodać więcej mięsa i orzechów. Jedz więcej pokarmów zawierających witaminę E i nie zapominaj o kwasie bursztynowym. Taka dieta pozwoli Ci być bardziej energicznym, co pomoże plemnikom działać szybciej i wydajniej.
Krok 2
Rób przerwy od seksu. Nie ma potrzeby próbować poczęcia dziecka 24 godziny na dobę, ponieważ skuteczne jest tylko za pierwszym razem. Potem plemniki nie mają czasu na „dojrzewanie” i nie będzie rezultatu. Dlatego spróbuj ponownie po odczekaniu 3 dni. I tylko pierwsza "woleja" będzie skuteczna, w drugiej porcji stężenie plemników zmniejszy się o połowę.
Krok 3
Opuść kobietę natychmiast po wytrysku. W ten sposób nie rozmazasz nasienia i uniemożliwisz plemnikom dotarcie do celu.
Krok 4
Staraj się nie doprowadzać kobiety do orgazmu. Podczas tego szczytu szyjka macicy kobiety unosi się, co zapobiega przedostawaniu się plemników do niej. Jeśli szyjka macicy zostanie pozostawiona na miejscu, plemniki mogą łatwo dostać się do środka i nastąpi poczęcie.
Krok 5
Przed stosunkiem zaleca się kobietom zanurzenie się w roztworze sody. Czasami możesz nawet nie być świadomy stanu zapalnego w organizmie, który stwarza niekorzystne środowisko dla plemników. Soda pomoże przywrócić normalną mikroflorę, a nawet jeśli nie będzie problemów, słaby roztwór sody nie zaszkodzi.
Krok 6
Wybierz odpowiednią postawę do poczęcia. Najlepiej stosować klasyczną pozycję leżącą. Jeśli spróbujesz zajść w ciążę w pozycji stojącej, plemniki rozleją się z powrotem, a Twoje szanse na zajście w ciążę znacznie się zmniejszą. Dlatego lepiej w tym czasie zrezygnować z eksperymentów i wykorzystać pozycję misjonarską. Ale jeśli kobieta ma zgięcie macicy, zaleca się stosowanie pozy „od tyłu”.
Krok 7
Po wytrysku kobieta powinna pozostać w tej samej pozycji – leżąc na plecach lub brzuchu. Możesz nie tylko kłamać, ale przyciskać kolana do klatki piersiowej - w ten sposób możesz zwiększyć szanse na poczęcie. Ale jeśli szyjka macicy nie znajduje się w standardowy sposób, ale jest zwrócona na bok, lepiej zapytać lekarza, po której stronie się położyć.
Krok 8
Po akcie musisz się zrelaksować i nie dręczyć się myślami „zaszła w ciążę czy nie”. Kobieta powinna być w dobrym nastroju, bez stresu i nerwów. Jeśli nie zastosujesz się do tej rady, kurczliwość jajowodów może zostać zakłócona, a plemniki nie będą w stanie dotrzeć do miejsca przeznaczenia. Więc nie denerwuj się i nie spiesz się.
Krok 9
Mądrze wybierz swój czas. Eksperci uważają, że najlepszy okres na poczęcie to jesień i wiosna. Rano, kiedy kobieta jest wypoczęta i pełna energii, to najlepszy czas na próbę zajścia w ciążę. Ważne jest, aby kobieta miała owulację. Możesz to obliczyć samodzielnie lub kupić test owulacyjny w aptece.
