Po rozstaniu z ukochaną osobą nie ma ochoty iść dalej. Wszystko wokół wydaje się szare i brudne. Wokół dewastacji i nieporządku. Będzie to trwało wiecznie, chyba że zaczniesz żyć ponownie.
Instrukcje
Krok 1
Po rozstaniu z ukochaną osobą, zwłaszcza jeśli zerwanie było jego inicjatywą, w życiu każdej kobiety przychodzi okres, w którym trzeba dokonać pewnego wyboru: żyć dalej, zacząć nowe życie lub po prostu pozostać w cierpieniu i żalu, pamiętając ukochaną osobę.
Oczywiście wszyscy rozumieją, że teraz muszą coś zmienić i nauczyć się na nowo żyć. Ale jak to zrobić? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie z depresją i nauczyć się żyć bez swojego byłego.
1. Rozejrzyj się i zrozum, co przypomina Ci ukochaną osobę: zdjęcia, pamiątki z miejsc, które razem spędziliście? Jego rzeczy osobiste? Sofa, którą kupiliście razem? Wszystko to musi zostać usunięte. Najlepiej go wyrzucić, aby w samotny wieczór nie wydobyć tych wszystkich rzeczy z pudełka i ponownie oddać się wspomnieniom. Cóż, jeśli rozstanie na przykład z pamiątką lub zdjęciami jest trudne, możesz poprosić znajomego, aby trzymał te rzeczy przy sobie, a następnie odebrać je za rok lub dwa. Po pewnym czasie wspomnienia nie będą już tak jasne, a były ukochany nie będzie już wywoływał w tobie tak gwałtownych emocji.
Krok 2
2. Zmień swój wygląd. Idź do salonu kosmetycznego i poproś profesjonalistę, aby cię obcięła i ufarbowała włosy na kolor, którego nigdy nie farbowałaś, ale zawsze marzyłeś. Spędź jak najwięcej czasu w gabinecie kosmetycznym i zamów szereg zabiegów i usług. Pomoże Ci się zrelaksować i dobrze bawić, zapomnieć o problemach, a co najważniejsze zwiększyć poczucie własnej wartości. Może po tym pomyślisz: czy on, ukochany, był godny takiej urody jak ja?
Krok 3
3. Spełnij swoje najcenniejsze życzenie. Czy twoja była ukochana podążała za twoją postacią? Odmówiłeś sobie słodyczy przez niego? Kup ogromny tort i zadzwoń do znajomych. Podczas wesołej rozmowy czas szybko upłynie, a to pozwoli na dobrą zabawę.
Krok 4
4. Wieczór z przyjaciółmi można kontynuować gdzieś w nocnym klubie lub kawiarni. Być może czeka tam na Ciebie nowa znajomość, która w jednej chwili zmieni Twoje życie.
Krok 5
5. Znajdź sobie hobby lub nową pracę. Nowa aktywność pomoże Ci zapomnieć o wszystkich smutkach i złej pogodzie, które prześladowały Cię po zerwaniu z ukochaną osobą. Nowe hobby pomoże ci zagłębić się w zmartwienia i romanse, poznać nowych ludzi, stworzyć coś pięknego i użytecznego. Ty sam nie zauważysz, jak twoja miłość już nie przeszkadza.
Krok 6
6. Wybierz się w podróż. Odpoczynek uporządkuje twoje myśli, przygotuje cię na nową falę.
