Każda mama wie, jakie korzyści daje dziecku spacer na świeżym powietrzu. Młode matki pierworodnych często starają się spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu przy każdej pogodzie. Ale kiedy jest dwoje lub więcej dzieci, chodzenie może być prawdziwym wyzwaniem.
Instrukcje
Krok 1
Wybierz dogodny czas na spacer z dziećmi. Jeśli masz dziecko, wybierz porę, w której chce spać. Nakarm go przed pójściem na spacer i zmień mu pieluchę, aby zapewnić zdrowy sen. Wtedy będziesz miał więcej czasu na zajmowanie się starszymi dziećmi.
Krok 2
Przy wyborze czasu marszu weź pod uwagę warunki pogodowe. Latem wyjdź na zewnątrz, póki nie jest za gorąco - upał męczy maluchy. Zimą staraj się wyjść na zewnątrz, gdy świeci słońce, aby Twój organizm produkował witaminę D.
Krok 3
Zabierz wszystko, czego potrzebujesz na spacer. Zabawki, piłka, piasek zestaw dla starszego dziecka. Butelka wody, wyjmowana pieluszka, chusteczki dla niemowląt. Na wszelki wypadek nie zapomnij o telefonie komórkowym i portfelu. W przeciwieństwie do innych matek, matki dwojga lub więcej dzieci rzadko mogą sobie pozwolić na bieganie do domu i powrót po zapomniane rzeczy.
Krok 4
Wózek ze śpiącym niemowlakiem umieść w bezpiecznym miejscu, nieco oddalonym od placu zabaw, aby krzyki dzieci nie obudziły maluszka. Jeśli starsze dziecko dobrze chodzi, wybierz się na spacer do parku lub zielonego skweru. Ze względów bezpieczeństwa nie odchodź daleko od domu.
Krok 5
Unikaj chodzenia do dusznych sklepów – korzyści z takiego spaceru są zerowe, a zachowanie dzieci może być nieprzewidywalne. Jeśli pilnie potrzebujesz czegoś z artykułów spożywczych, wybieraj sklepy typu convenience, a nie duże sklepy samoobsługowe. Nigdy nie zostawiaj wózka ani dzieci pod drzwiami sklepu! To jest bardzo niebezpieczne.
Krok 6
Baw się ze starszym dzieckiem, jeśli maluch mocno śpi. Starszy naprawdę potrzebuje twojej uwagi, a w domu zawsze są prace domowe. Wykorzystaj tę okazję na ulicy! Zbuduj razem dom z piasku, zbierz bukiet pięknych liści. Zadowolone z Twojej uwagi, starsze dziecko w domu podziękuje Ci godziną ciszy, spokojnie robiąc swoje zabawki.
Krok 7
Zaproś starsze dzieci do zabawy. Naucz je grać razem, proponuj proste gry fabularne. Jeśli różnica wieku jest duża, naucz je grać obok siebie, nie przeszkadzając sobie nawzajem. Jeśli najstarszy syn buduje fortecę z piasku, nie pozwól dziecku deptać konstrukcji, ale poproś go, aby przyniósł kamyki lub gałązki dla swojego brata. Zaangażuj dziewczyny w zabawę kredkami, liną, gumkami. Przełączaj się między grami aktywnymi i skupionymi.
Krok 8
Odwieś karmnik, nakarm ptaki, zbierz zioła dla swojego pupila, podlej kwietnik konewką. Małe, dyskretne zadania mogą być prawdziwą lekcją życzliwości, zwłaszcza jeśli jest kilkoro dzieci i konkurują ze sobą. Niech każdy ma swoją małą odpowiedzialność.
Krok 9
Porozmawiaj z innymi mamami i ich dziećmi. Zabawa z rówieśnikami ma pozytywny wpływ na socjalizację dziecka, nawet jeśli ma siostrę czy brata. Randki i dobrosąsiedzkie stosunki pozwolą Wam w razie potrzeby wymienić się i pomóc sobie nawzajem. Ale nie trać czasu na rozmowy i ignoruj dzieci. Trzymaj się blisko nich, a unikniesz drobnych kłopotów i kontuzji podczas chodzenia.
