Każdy rodzic dba o zdrowie swojego dziecka. Kiedy w rodzinie pojawia się nowa osoba, mama i tata chcą zapewnić mu zdrowy sen, zabawną rozrywkę i oczywiście wysokiej jakości i smaczne jedzenie. Jakie pierwiastki i witaminy powinny zawierać zdrowa żywność dla niemowląt?
W sklepie rodzice często gubią się w różnorodności słoików i pudełek z jasnymi napisami. Jak wybrać najlepszą opcję?
Wymagania dotyczące składu mieszanki
- Wysokiej jakości i zbilansowana mieszanka mleczna musi zawierać wapń. Pierwiastek ten wspomaga prawidłowe tworzenie kości, poprawia krzepliwość krwi i wzmacnia skurcze mięśni. Pamiętaj jednak, że wapń jest przyswajany przez organizm wyłącznie w połączeniu z witaminą D, dlatego ten pierwiastek również powinien znaleźć się w mieszance.
- Żelazo jest niezbędne dla niemowląt. Jej brak w diecie niemowlęcia zwiększa ryzyko rozwoju anemii.
- Roślinny przeciwutleniacz luteina jest potrzebny organizmowi dziecka do pełnej ochrony siatkówki. Również dziecko potrzebuje witaminy A do prawidłowego i harmonijnego rozwoju wzroku.
- Cynk wspomaga budowę układu mięśniowo-szkieletowego i poprawia odporność.
- Witamina C musi być zawarta w preparacie mlecznym, pierwiastek ten przyczynia się do lepszego przyswajania żelaza i wapnia. Dodatkowo poprawia nastrój i wzmacnia układ odpornościowy.
Ale olej palmowy w żywności dla niemowląt nie powinien być, ponieważ ten produkt powoduje choroby sercowo-naczyniowe i cukrzycę. Kupuj tylko produkty wysokiej jakości, ponieważ Twoje dziecko zasługuje na to, co najlepsze.
