Będąc w łonie matki, maluch jest w stanie doskonale słyszeć dźwięki otaczające matkę. Codzienne słuchanie utworów muzycznych od pierwszych miesięcy ciąży sprzyja rozwojowi inteligencji dziecka. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, jaka muzyka jest dobra dla kobiet w ciąży.
Instrukcje
Krok 1
Muzyka, której słucha kobieta w ciąży powinna być relaksująca, spokojna i nie zawierać drobnych akordów. Nie zapominaj, że jej rytmy mogą wpływać nie tylko na zachowanie dziecka w łonie matki, ale także na jego ogólne samopoczucie. Muzyka może zmienić rytm oddychania, a nawet napięcie mięśni.
Krok 2
Przy wyborze melodii do słuchania niezwykle ważne jest obserwowanie reakcji dziecka. Jeśli zaczął zachowywać się zbyt aktywnie, na przykład kopiąc, należy włączyć inną kompozycję muzyczną. Zbyt głośna muzyka może również powodować niepokój u dziecka.
Krok 3
Muzyka ludowa świetnie nadaje się do słuchania w czasie ciąży. Dzieciom szczególnie podobają się melodie celtyckiego folkloru.
Krok 4
Do słuchania muzyki klasycznej zachęcamy również kobiety w ciąży. W tym przypadku odpowiednie są wszystkie kompozycje, które wywołują pozytywne emocje i pacyfikację u przyszłej mamy.
Krok 5
W chwilach, gdy dziecko zachowuje się niespokojnie w łonie matki, warto po cichu włączyć melodie Schuberta, Brahmsa, Schumanna czy Mozarta. W takim przypadku kompozycje powinny być dobierane durowo iw płynnym tempie.
Krok 6
Jeśli przyszła mama lub jej dziecko dopadnie bezsenność, to spokojne melodie Czajkowskiego lub Glucka pomogą uporać się z tym problemem. Debussy z utworem „Moonlight”, Brahms z „Lullaby” i „Sonatą nr 14” Beethovena są szczególnie dobre w promowaniu zdrowego snu.
Krok 7
Przydatna podczas zajęć jogi w ciąży, prowadzonych przy dźwiękach dzikiej przyrody. W tym przypadku doskonale sprawdzają się śpiew ptaków, krople deszczu, szum fal, szelest liści oraz odgłosy wydawane przez wieloryby czy delfiny.
Krok 8
Kobieta w ciąży ma czasami napady apatii. W takich momentach słuchanie szybkich melodii takich kompozytorów jak Schubert, Vivaldi, Beethoven, Mozart, Bach, Czajkowski pomoże rozweselić i pozbyć się „ciężkich” myśli.
Krok 9
Jeśli w ciągu dnia kobieta w ciąży jest bardzo zmęczona, to jej dziecko z pewnością odczuje to napięcie. Aby złagodzić nagromadzone zmęczenie, wystarczy posłuchać kompozycji Vivaldiego zatytułowanych „Pory roku” czy „Rusłana i Ludmiły” Glinki. Już po 15 minutach słuchania przyszła mama zauważy znaczną poprawę ogólnego samopoczucia i przypływ energii.
Krok 10
Kiedy słuchanie muzyki klasycznej nie sprawia przyjemności, nie należy zmuszać się do jej słuchania na siłę. Nie przyniesie to korzyści ani przyszłej matce, ani jej dziecku. W takim przypadku warto poszukać nowoczesnych instrumentalnych kompozycji muzycznych.
