W 37. tygodniu ciąży dziecko jest już donoszone, a matka powinna być gotowa do porodu, który może rozpocząć się w niedalekiej przyszłości. Waga dziecka do tego czasu wynosi około 2,9 kg, a wzrost sięga 50 cm.
Co czuje kobieta
W trzydziestym siódmym tygodniu przyszła mama spodziewa się rozpoczęcia porodu. Maksymalny okres ciąży może osiągnąć 40-42 tygodnie (w normalnych granicach), ale teraz ciało kobiety i samo dziecko są całkowicie gotowe na nadchodzącą procedurę. W tym czasie szyjka macicy już dojrzała, a jej długość wynosi około 1 cm Dalszy rozwój wydarzeń zależy od aktywności hormonów kobiety, co powinno dać szyjce macicy sygnał do maksymalnego ujawnienia.
W wyglądzie kobiety mogą wystąpić drobne zmiany. Niezręczność w ruchach jest nadal obecna, jednak waga zwykle spada, co ponownie wskazuje na przygotowanie ciała do porodu. Skóra na brzuchu jest bardzo rozciągnięta, co może powodować swędzenie, a pępek często wystaje na zewnątrz. U niektórych kobiet pojawia się tu ciemna smuga, ale po porodzie koloryt skóry się wyrównuje.
W 37. tygodniu przyszła mama może doświadczyć następujących zjawisk:
- trudności w trawieniu;
- luźne stolce;
- mdłości;
- obrzęk palców rąk i nóg (będziesz musiał zdjąć pierścienie i przerzucić się na luźne buty).
Wszystko to jest powszechną reakcją organizmu na siedzący tryb życia, nadmiar soli w diecie i duże obciążenie nerek. Upławy w bieżącym tygodniu mogą stać się cieńsze i bardziej intensywne. Jeśli zaczną być całkowicie przejrzyste i obfite, lepiej przeprowadzić specjalny test apteczny na wyciek wody. Jeśli objaw się potwierdzi, lepiej jak najszybciej wezwać karetkę i udać się do szpitala: poród rozpocznie się każdego dnia.
Do zwykłych wydzielin można dodać bezbarwny śluz z żółtawymi lub różowymi plamami - śluzówkę, która wcześniej chroniła wejście do macicy przed infekcjami. Może wychodzić w częściach do samego narodzin, a także po nich. Pojawienie się objawu staje się sygnałem do całkowitego ustania relacji intymnych, ponieważ macica jest teraz mniej chroniona przed negatywnymi wpływami. Większość kobiet już aktywnie wydala siarę z piersi.
Ból i powikłania
Pod koniec ciąży dyskomfort coraz bardziej niepokoi kobietę. Może doświadczyć:
- ból w kroczu;
- dyskomfort w nogach;
- drętwienie palców pod wpływem zaburzeń krążenia;
- ból w dolnej części pleców i kości ogonowej;
- ciągnący ból w podbrzuszu, towarzyszący wydzielaniu śluzu.
Ważne jest, aby monitorować charakter wyładowania. Obfite zanieczyszczenia krwi stają się niebezpiecznym znakiem, po którym można ocenić, że płód jest w niebezpieczeństwie. Złym objawem jest również twardy, „kamienisty” brzuch. Jest to znak, że macica jest w stanie hipertoniczności, a przedwczesny i dość trudny poród może rozpocząć się w dowolnym momencie.
Rozwój dziecka
Ciało dziecka jest już w pełni ukształtowane, a on stopniowo przybiera na wadze. Pojawienie się płodu w macicy jest w pełni zgodne z dzieckiem donoszonym. Aktywnie nasłuchuje dźwięków otoczenia i potrafi rozróżniać znajdujące się wokół obiekty, ich kolory i kształty. Oczywiście głos matki pozostaje jego ulubioną melodią. W pracę aktywnie zaangażowane są narządy układu pokarmowego. W jelitach stopniowo tworzą się pierwsze kał (smółka), który na razie jest wydalany wraz z moczem kobiety.
Łożysko starzeje się, więc dziecko otrzymuje mniej tlenu i składników odżywczych. To całkiem normalne: w ten sposób przekazywany jest mu sygnał, że wkrótce będzie musiał oddychać płucami z pełną mocą, a pożywna dieta zostanie zastąpiona mlekiem matki. W małym organizmie aktywnie wytwarzany jest hormon „kortyzon”, dzięki któremu dziecko jest w stanie samodzielnie wykonywać ruchy połykania i oddychania.
Złożone procesy zachodzące w mózgu już dają niezbędne sygnały do kończyn, dzięki czemu dziecko stopniowo nauczy się raczkować i chodzić. Neurony aktywnie kierują impulsami nerwowymi w całym ciele, czyniąc jego pracę harmonijną. Odruchy, zwłaszcza ssanie, stają się coraz bardziej stabilne. Dlatego maluch już na jawie ssie mocno palec, przygotowując się w ten sposób do nadchodzącego karmienia.
Oprócz spania i ssania palca dziecko aktywnie porusza rączkami i okresowo chwyta pępowinę. Jego mięśnie rozluźniają się często i przez długi czas, więc drżenie może być zmniejszone. Matki nie powinny się tym martwić i mogą cieszyć się długo oczekiwanym spokojem w żołądku.
Puch praktycznie zniknął z ciała dziecka, a skóra staje się jasnoróżowa z powodu tworzenia podskórnej warstwy tłuszczu. Głowa pokryta włosami. Paznokcie również rosną, wychodząc poza palce. Czaszka nie jest jeszcze całkowicie skostniała, więc głowa jest nadal miękka, a w niedalekiej przyszłości pomoże to w chodzeniu wzdłuż kanału rodnego. Chrząstki nosa i uszu dalej się pogrubiają, dzięki czemu na głowie dziecka widoczne są w pełni ukształtowane uszy i nos. Kształtowanie się układu rozrodczego, w tym zewnętrznych narządów płciowych, dobiega końca.
Zalecenia dla przyszłej mamy
Najważniejszą rzeczą, jaką kobieta powinna teraz zrobić, jest moralne dostrojenie się do porodu. Musisz być przygotowany na to, że skurcze mogą rozpocząć się w każdej chwili. Prawdopodobnie w jednej z najnowszych poradni przedporodowych lekarz wyznaczył już optymalny termin hospitalizacji, a także przekazał wszystkie podstawowe zalecenia, biorąc pod uwagę aktualny stan zdrowia. Ważne jest, aby już wiedzieć, w którym szpitalu położniczym odbędzie się poród, a także spotkać się ze specjalistą, który je przyjmie.
Zadbaj również o:
- Zabierz torbę do szpitala.
- Chodź z umiarem i nie zapomnij o obowiązkach.
- Jeśli wcześniej nosiłeś bandaż, należy go usunąć, aby zapewnić szybkie obniżenie brzucha.
- Stosuj zdrową dietę i pij jak najwięcej wody. Powinna być wzmocniona i najlepiej naturalna żywność gotowana na parze. Ilość wody powinna wynosić co najmniej 1,5 litra dziennie. Aby uniknąć zaparć, dodaj do diety suszone owoce i produkty mleczne.
Masz jeszcze trochę czasu na poznanie zasad opieki nad dziećmi. Szczególnie ważne są kwestie związane z karmieniem piersią. Jeśli to możliwe, uczęszczaj na zajęcia dla przyszłych matek, które obejmują również małą aktywność fizyczną. Razem z mężem możesz wybrać imię dla dziecka, jeśli jeszcze go nie wymyśliłeś.
