Demotywacja to rodzaj kary. Ma na celu pokazanie osobie, że postępuje niewłaściwie. Czasami, za pomocą demotywacji, dąży się do różnych celów: od wpływania na opinię osoby do zmniejszania jej ducha.
Metody demotywacji
Uciekają się do demotywacji, gdy chcą jakoś ukarać osobę, aby pokazać, że się myli. Można to zrobić za pomocą ciągłej sugestii, że jednostka nie jest godna tego, co posiada, że nie jest wystarczająco dobra, że jej pomysły nie zasługują na uwagę.
Czasami ignorowanie osoby służy jako demotywator. Gdy nie traktuje się go poważnie, gdy nikomu nie śpieszy się zgodzić z myślami danej osoby, sam może wątpić we własną słuszność i znaczenie.
Krytyka bezpośrednia, czasem nawet niekonstruktywna, działa również jako demotywator. Kiedy człowiek jest stale wytykany jego błędom i występkom, kiedy koncentruje się na jego wadach, staje się trudnym dla jednostki działać z taką samą gorliwością.
Czasami metodą demotywacji może być po prostu brak pochwał. Jeśli wcześniej dana osoba stale otrzymywała komplementy na temat swoich działań lub pracy, a potem nagle przestaje słyszeć pozytywne opinie i wykrywa oznaki podziwu, jego samoocena może spaść, a sama osoba jest w stanie zastanowić się, czy robi wszystko poprawnie.
Brak wsparcia można również przypisać metodom demotywacyjnym. Zdarza się, że jedna osoba nie zgadza się z przyjacielem lub członkiem rodziny. Nie wyraża wątpliwości, nie wywołuje sporu o nieporozumienia, nie ingeruje w działanie innej osoby, ale nie zapewnia mu pomocy, której tak bardzo potrzebuje.
Kiedy pracodawca chce zdemotywować swojego pracownika, może obniżyć premię lub w ogóle jej nie przyznać. Ponadto demotywacyjne metody stosowane wobec personelu obejmują różne kary – materialne i administracyjne – a nawet opóźnienia w wynagrodzeniu.
Własna demotywacja
Zdarza się, że człowiek się demotywuje. Osoby, które nieustannie wątpią w siebie i nie odważą się podejmować nowych kroków z powodu niskiej samooceny, pozbawiają się osobistego rozwoju lub otrzymują jakieś korzyści.
Nadmierna samokrytyka należy również do metod demotywacji siebie jako osoby. Kiedy człowiek skarci się za jakikolwiek błąd i nie wybacza sobie łatwo błędów, trudniej jest mu iść dalej ścieżką życia i odnosić zwycięstwa w przyszłości.
Innym sposobem na demotywację jest ciągłe porównywanie się z innymi ludźmi. Możesz stracić serce i zepsuć sobie nastrój, jeśli to porównanie nie będzie na twoją korzyść.
Różne deprywacje i surowe kary, do jakich człowiek ucieka się w stosunku do siebie, również osłabiają jego wolę zwycięstwa i ograniczają jego wewnętrzną wolność.
