Być może musiałeś zmierzyć się z nieodwzajemnioną miłością lub rozstać się z ukochaną osobą z jakiegoś powodu na zawsze. Jeśli twoje uczucia są wystarczająco silne, to oczywiście będziesz cierpieć i bardzo. Cierpienie to zrani Cię, zakłóci Twoje życie i pracę oraz może prowadzić do depresji i załamań nerwowych. Trzeba „ochłodzić” miłość i odzyskać chęć do dalszego życia.
Instrukcje
Krok 1
Kiedy jesteś zakochany, nie chcesz zauważać wad ukochanej osoby i celowo zamykać na nią oczy. Spróbuj spojrzeć na niego z zewnątrz, zapamiętaj kilka chwil w swoim związku, które mogą wskazywać na jego negatywne cechy. Pamiętaj, jeśli kogoś nie lubiłeś, jesteś gotów przyjąć wrogość do wszystkiego, co go dotyczy. Spróbuj zmienić swoje nastawienie i spojrzeć na sprawy inaczej, znajdując takie tło wydarzeń, które wskazywałoby na głupotę, chciwość, małostkowość lub okrucieństwo obiektu Twojej miłości.
Krok 2
Idź prosto do biznesu, do pracy. Zrób coś, co ciągle odkładasz z powodu braku czasu. Na przykład dokonaj napraw w mieszkaniu i zniszcz wszelkie ślady dawnego uczucia. Nie trzeba wyrzucać wszystkiego do kosza, jeśli nie podniesiesz ręki na te rarytasy, to przynajmniej włóż wszystko do pudełka i wsuń dalej na antresolę, aby nic nie przypominało Ci o tej miłości. Podejmij się więcej pracy, całkowicie zanurz się w niej, aby w ogóle nie było czasu na cierpienie.
Krok 3
Nie trzeba wybijać klina klinem i próbować umawiać się z kimś, kogo można zapomnieć. Będziesz cierpieć i możesz skrzywdzić inną osobę. Lepiej znaleźć sobie nowe zajęcie, hobby, aby zmienić krąg znajomych i nawiązać nowe znajomości. Świetnym sposobem jest taniec orientalny, pływanie, joga, fitness. Uczestnicząc w zajęciach będziesz fizycznie zmęczony i będziesz miał mniej czasu na smutek, a poza tym ich korzyści są niewątpliwe nie tylko dla duszy, ale także dla Twojej sylwetki.
Krok 4
Możesz ostudzić miłość i zrelaksować się podczas turystycznej wycieczki do miejsc, w których nigdy nie byłeś. Nowe spotkania, nowe wrażenia i ludzie – to pomoże Ci zrozumieć, że życie się nie kończy i jest gotowe, by przedstawić Ci nowe niespodzianki i dać Ci nową, szczęśliwą miłość.
