Jak Zapachy Wpływają Na Nastrój I Samopoczucie

Spisu treści:

Jak Zapachy Wpływają Na Nastrój I Samopoczucie
Jak Zapachy Wpływają Na Nastrój I Samopoczucie

Wideo: Jak Zapachy Wpływają Na Nastrój I Samopoczucie

Wideo: Jak Zapachy Wpływają Na Nastrój I Samopoczucie
Wideo: 3 najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia 2024, Listopad
Anonim

Zapachy otaczają człowieka wszędzie i niosą informacje o świecie zewnętrznym. Już w starożytności ludzie dostrzegali moc zapachów i ich wpływ na ludzi. Zapachy wpływają na nastrój i samopoczucie oraz tworzą pewną atmosferę.

Jak zapachy wpływają na nastrój i samopoczucie
Jak zapachy wpływają na nastrój i samopoczucie

Pachnie w ludzkim życiu

Narząd węchowy (nos) jest w stanie rozpoznać około 4 tys. różnych zapachów, a bardzo wrażliwy nos - do 10 tys. O każdym zapachu wysyłany jest specjalny sygnał do mózgu. Dzięki temu w kilka sekund można określić, jakie danie jest przygotowywane na obiad, powąchać kwitnące kwiaty czy rozpoznać ulubione perfumy.

Nie lekceważ znaczenia zapachów, ponieważ dobrze rozwinięty zmysł węchu może uratować życie człowieka. W szczególności dotyczy to „nieprzyjemnych zapachów” (zapach gazu, dymu, benzyny, nieświeżego jedzenia).

Zapachy i zdrowie

Zapachy mają znaczący wpływ na samopoczucie ludzi. Aromaterapia, wykorzystując lecznicze właściwości olejków eterycznych, pomaga w leczeniu różnych schorzeń i łagodzi przebieg choroby. Udowodniono, że aromaty cytryny, imbiru i eukaliptusa zmniejszają zmęczenie i zwiększają wydajność.

Zapach rozmarynu pobudza pamięć, a aromaty lawendy, pomarańczy, róży i drzewa sandałowego pomagają zwalczać stres i depresję.

Możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i wyleczyć przeziębienie, wdychając aromaty olejków eterycznych z eukaliptusa, rumianku lub dzikiej róży.

Olejek ylang-ylang ukoi i pomoże pozbyć się bezsenności. Wystarczy nałożyć 2-3 krople olejku na poduszkę lub saszetkę.

Bardzo pomocna jest kąpiel i masaż olejkami eterycznymi. Najważniejsze jest obserwowanie dawkowania i uwzględnienie możliwości wystąpienia reakcji alergicznych.

Nastrojowe zapachy

Zapachy mogą wpływać na nastrój osoby i pomagać w tworzeniu odpowiedniej atmosfery. Aby wzmocnić dobry nastrój, ludzie starają się otaczać przyjemnymi zapachami. Nie jest tajemnicą, że aromaty kwitnącego wiosennego ogrodu koją i przywołują liryczne myśli, a zapach świeżych wypieków stwarza poczucie domowego komfortu.

Istnieje teoria o skojarzeniach zapachowych. Zdarzeniom zachodzącym w życiu człowieka towarzyszą pewne zapachy. To odkłada się w podświadomości, a w przyszłości konkretny zapach kojarzy się z konkretnym wydarzeniem lub emocjami z nim związanymi. Na przykład poważna kłótnia z ukochaną osobą miała miejsce w ogrodzie, w którym kwitły bzy. Od tego czasu zapach bzu przywołuje nieprzyjemne wspomnienia. Albo odwrotny przykład: znajomy zapach perfum przypomina ukochaną osobę, a aromat wanilii przypomina pyszne babeczki, które piecze mama.

Możesz poprawić nastrój i stworzyć odpowiednią atmosferę za pomocą przyjemnie pachnących kwiatów lub aromatycznych olejków. Świetnie do tego nadają się zapachy pomarańczy, lawendy, róży, drzewa sandałowego i rozmarynu.

Istnieją specjalne technologie marketingu zapachowego. Na przykład duże centra handlowe wykorzystują zapach igieł sosnowych i mandarynek do zwiększenia sprzedaży w okresie przednoworocznym. Zyski w kawiarniach i restauracjach są zwiększane przez rozpowszechnianie wypieków, wanilii i kawy.

Zalecana: