Strach przed porażką, obawy o swoje ciało, rozmiar, nadwagę, strach przed nieatrakcyjnym wyglądem – wszystkie te czynniki uniemożliwiają relaks w łóżku i czerpanie przyjemności z seksu. Musisz pozbyć się takich kompleksów - pomoże to uwolnić się i osiągnąć pełne wzajemne zrozumienie z partnerem.
Instrukcje
Krok 1
Nadwaga rodzi ogromną ilość kompleksów, a rzeczywiście wiotki brzuch, pełne biodra, opuchnięte ciało pod workowatą koszulą nocną nie sprzyjają wyzwoleniu w łóżku. Zadbaj o swoje ciało - ogranicz mąkę, tłuste, słodkie, pilnuj kaloryczności porcji. Spróbuj zjeść obiad kilka godzin przed snem. Postaw na sport - wybierz to, co lubisz: pilates, siłownia, aerobik. Taniec nauczy Cię panować nad ciałem i pozbyć się kompleksów - zapisz się na tańce orientalne, taniec na rurze, striptiz. Jeśli to możliwe, zapisz się na taniec w parach ze swoim partnerem - gorący taniec latynoamerykański zbliży Cię do siebie.
Krok 2
Idź na zakupy i wybierz swoją seksowną bieliznę: stringi otwarte koronkowe, koronkowy biustonosz, lekka, przezroczysta koszulka - wybierz według własnych upodobań. Najważniejsze, że sama lubisz, że chcesz nosić tę bieliznę. Pończochy wyglądają niesamowicie seksownie na kobiecych nogach - wybierz odpowiedni rozmiar, kup pasek i podwiązki i załóż je przed seksem. Błysk w oczach Twojej partnerki zniweluje wszelkie oznaki kompleksów.
Krok 3
Postaraj się stworzyć atmosferę: zapal świece, obejrzyj film erotyczny, włącz relaksującą muzykę, napij się wina, ale nie przesadzaj. W tym nastroju łatwiej się zrelaksować i otworzyć na partnera.
Krok 4
Spróbuj zrozumieć naturę swoich kompleksów. Być może powodem jest twój partner. Jeśli kobieta raz nie zareagowała ze zrozumieniem na porażkę mężczyzny, miała miejsce kpina lub ośmieszenie, jest bardzo prawdopodobne, że następnym razem mężczyzna poniesie porażkę. Może nie jesteś z kimś, kto traktuje Cię ze zrozumieniem i tylko prowokuje pojawienie się kompleksów - przemyśl swój związek. Odwiedź psychologa i seksuologa – doświadczeni specjaliści pomogą Ci zrozumieć siebie.
