Twoje dziecko obchodzi rocznicę, od 12 tygodni mieszka w Twoim brzuszku. Wszystkie jej główne narządy już się uformowały i zaczęły aktywnie działać. Nadal cieszysz się ciążą, nie możesz się doczekać narodzin dziecka.
Przyrost masy ciała po 12 tygodniach
Od 12 tygodnia ciąży twoja waga będzie wzrastać o 500 gramów co siedem dni. Kobiety w ciąży, które dobrze się czują, przybierają do tego momentu około 1,8-3,6 kilogramów. Jeśli miałeś zatrucie, do tego momentu możesz nawet schudnąć.
Czas jeszcze dokładniej monitorować swoją dietę. Pamiętaj, nie możesz się przejadać. Dietetycy zalecają spożywanie większej ilości owoców, suszonych owoców, owoców morza i warzyw, zapominanie o niezdrowym jedzeniu oraz uzupełnianie organizmu w jod i wapń. Zwiększa się ryzyko zaparć. Pij świeże kompoty i staraj się ćwiczyć. Ogranicz się do słonych potraw, w przeciwnym razie twoje ciało będzie puchnąć. Zastąp słodycze daktylami lub odrobiną miodu. Zrównoważ swoją dietę tak, aby Ty i Twoje dziecko mieli wystarczająco dużo witamin, minerałów, białek, węglowodanów i tłuszczów. Jedz tylko naturalne produkty, wtedy nie będziesz miał nadmiernego przyrostu masy ciała.
Kupując produkty, dokładnie przestudiuj ich opakowanie. Powinny być nie tylko naturalne, ale i świeże.
12 tydzień ciąży: płód
Palce na ramionach i nogach Twojego maleństwa już się od siebie oddzieliły. Paznokcie zaczynają rosnąć, na opuszkach palców pojawia się wzór skóry - "odcisk palca". W miejscu rzęs, brwi, nad górną wargą i na brodzie pojawiają się puszyste włoski.
Wszystkie narządy nadal się rozwijają, jelita są już we właściwym miejscu i okresowo kurczą się. Tarczyca i przysadka mózgowa produkują jod i hormony. We krwi pojawiają się białe krwinki, wątroba produkuje żółć. Tkanka kostna nadal dojrzewa, mięśnie są wzmacniane.
Twoje dziecko waży około 14 gramów i ma 6-9 centymetrów długości od kości ogonowej do korony. Jest w ciągłym ruchu: ssie palec, upada, porusza nogami i rękami.
Nie możesz jeszcze poczuć ruchu dziecka, ponieważ jest ono nadal bardzo małe.
Czuję się po 12 tygodniach
Złe objawy zatrucia mijają, wraz z nimi niestabilność emocjonalna, płaczliwość i drażliwość odchodzą do przeszłości. Jeśli spodziewasz się bliźniąt, toksykoza będzie cię dręczyć przez jakiś czas.
Korzystasz mniej z toalety niż w pierwszych tygodniach ciąży, ponieważ macica jest już nieco wyżej i nie wywiera już nacisku na pęcherz. Pierś jest powiększona. Twoje ciało przygotowuje się do laktacji, więc możesz poczuć lekkie swędzenie na powierzchni piersi.
Ilość płynu owodniowego wynosi 50 mililitrów, macica powiększa się i wypełnia jamę brzuszną. W 12. tygodniu ciąży możesz to nawet wyczuć palcami. Do czasu porodu macica wytrzyma do 5-10 litrów, a jej waga po porodzie przekroczy 1 kilogram.
