Narodziny dziecka to nie tylko radosne i długo wyczekiwane wydarzenie w życiu kobiety, ale także pojawienie się problemów, które mogą znacząco zaciemnić pierwsze dni pobytu w szpitalu. Co musisz wiedzieć, aby nie rozplątać się w fizjologicznych momentach, ale w pełni poświęcić się opiece nad dzieckiem?
Instrukcje
Krok 1
Jeśli urodziłaś naturalnie, możesz iść do łazienki, aby oddać mocz, gdy tylko wstaniesz i zaczniesz samodzielnie chodzić. Jeśli przebywasz na oddziale, na którym mogą przebywać krewni, poproś o pomoc w dostaniu się do toalety. W pierwszych godzinach po tym można zaobserwować osłabienie i zawroty głowy, które są niebezpieczne z możliwym omdleniem. Jeśli masz trudności z oddawaniem moczu, spróbuj wziąć prysznic - ciepła woda działa relaksująco. Na początku staraj się chodzić do toalety co dwie godziny. Pełny pęcherz naciska na ściany macicy, zapobiegając jej skurczowi.
Krok 2
Jeśli masz szwy w kroczu, przestrzegaj zasad higieny osobistej. Po skorzystaniu z toalety umyj się bezzapachowym mydłem dla dzieci i zmień podkładki. Uszczelki należy wymieniać co trzy godziny. Po porodzie dochodzi do silnej, krwawej wydzieliny, a śluzówki pochwy narażone są na infekcję.
Krok 3
Ale przez długi czas nie chcę iść do toalety. Przed porodem kobiecie wykonano oczyszczającą lewatywę, a pierwsze dni diety muszą być wolne od węglowodanów. Jeśli masz szwy w kroczu, lepiej odłożyć wypróżnienie do trzeciego lub czwartego dnia. Zanim to zrobisz, włóż świecę zmiękczającą, aby nie trzeba było naciskać. Wszystko to jest teraz dla ciebie przeciwwskazane.
Krok 4
W przypadku kobiet, które urodziły przez cesarskie cięcie, nie można zakładać pierwszych dni, aby szwy się nie rozchodziły i stan zdrowia nie pogarszał się (nie każdy dobrze toleruje znieczulenie). Jeśli masz ochotę oddawać mocz, ale nie możesz wstać, poproś pielęgniarkę o założenie cewnika.
Krok 5
Po cięciu cesarskim szwy zewnętrzne wymagają szczególnej pielęgnacji. Są albo usuwane nie siódmego dnia, albo rozpuszczają się same (w zależności od użytego materiału).
Krok 6
Jeśli po porodzie zacząłeś cierpieć na zaparcia, najprawdopodobniej jest to spowodowane problemami psychologicznymi. Jeśli karmisz piersią, bardzo ostrożnie zażywaj środek przeczyszczający. Lepiej pozostać przy preparatach ziołowych lub przyjmować jedną łyżkę oliwy z oliwek dziennie.
