Efekt hipnozy wydaje się niemal magiczny, ale w rzeczywistości jest to po prostu całkowite odprężenie ciała. Osoba pod hipnozą jest świadoma, ale jest ona zawężona i całkowicie skierowana na hipnotyzera.
Instrukcje
Krok 1
Aby nauczyć się sztuki hipnozy, możesz skorzystać z niezależnych szkoleń opracowanych przez odnoszących sukcesy hipnotyzerów lub możesz skontaktować się z wyspecjalizowanymi ośrodkami, praktykującymi specjalistami. Edukacja psychologiczna i medyczna w tym procesie będzie niewątpliwym plusem. W każdym razie, aby doskonale opanować tę sztukę, potrzeba wielu lat praktyki. Dopiero po tym będzie można mieć naprawdę dobry hipnotyczny wpływ na ludzi.
Krok 2
W przypadku, gdy dana osoba zdecyduje się samodzielnie uczyć tej sztuki, odpowiedzialność będzie spoczywać tylko na sobie. Hipnozy można nauczyć się w domu, ale wymaga to dużo wytrwałości i siły woli. Wymaga to stałego, ciągłego treningu własnych emocji, własnego ciała, dopiero potem będzie można wpływać na świadomość innych ludzi. Przede wszystkim należy niezachwianie wierzyć w siebie i swoje możliwości. Ta ufność musi być pełna i stała, aby mogła być przekazywana innym ludziom.
Krok 3
Będziesz także musiał popracować nad zewnętrznymi manifestacjami. Głos hipnotyzera powinien być spokojny i pewny siebie, bez krzyków i nadmiernej asertywności. Konieczne jest wypracowanie krótkich, nagłych, wyraźnych i wyraźnych fraz, znalezienie odpowiedniego tempa mowy i barwy głosu. Głos powinien być pewny siebie i miękki, a intonacja spokojna. Przed sesją hipnozy musisz pozbyć się nerwowości, nabrać determinacji i pewności siebie, innymi słowy - najpierw zahipnotyzować siebie, a potem kolejną. Przed każdą sesją konieczne jest nawiązanie kontaktu z partnerem. Konieczne jest, aby osoba całkowicie się odprężyła. Musisz mówić w sposób znajomy i przyjemny dla osoby, unikając presji i stresujących sytuacji.
Krok 4
Podczas sesji należy patrzeć partnerowi w oczy pewnym siebie spojrzeniem - tak nazywa się hipnotyczne spojrzenie. Konieczne jest monitorowanie stanu zahipnotyzowanego i jednocześnie wprowadzanie go w stan pełnego relaksu, ciągłe pytanie o to, co czuje i monitorowanie reakcji na każde działanie. Hipnoza to przede wszystkim indywidualne podejście do każdej osoby. W żadnym wypadku hipnoza nie powinna stać się formą manipulacji. Przede wszystkim jest to dobry sposób na rozwiązanie głęboko zakorzenionych problemów osobistych. Każda osoba w trakcie hipnozy może doświadczyć nietypowych sytuacji, nieoczekiwanych reakcji, z którymi poradzi sobie tylko profesjonalista. Głównym przykazaniem w nauczaniu hipnozy, jak każda umiejętność uzdrawiania, powinno pozostać przykazanie „nie szkodzić”.
