Kiedy dzieci dorastają, chcą uzyskać niezależność, oddzielić się od rodziców, a to jest naturalne. Dorosłe dzieci mają własne życie, własne problemy i pragnienia, doświadczenia i osądy. Ale ten proces nie zawsze jest łatwy. Z jednej strony rodzice często postrzegają dzieci jako małe, o które zawsze trzeba się troszczyć lub odwrotnie, jako ich kontynuację, która zawdzięcza im swoje życie. Z drugiej strony dzieci przyzwyczajone do szklarniowych warunków w domu rodziców nie są do końca gotowe się z nimi rozstać.
Instrukcje
Krok 1
Psychologowie uważają, że każda osoba na drodze do niezależności przechodzi cztery etapy separacji (oddzielenia od rodziców). Po pierwsze, jest to separacja emocjonalna, kiedy to zależność młodego mężczyzny lub dziewczynki od opinii rodziców, aprobaty lub dezaprobaty stopniowo maleje. Po drugie, przezwycięża się ocenę świata zewnętrznego oczami rodziców, człowiek wypracowuje własne spojrzenie na świat, oparte na osobistych doświadczeniach i błędach. Ponadto oddzielenie od rodziców jest niemożliwe, jeśli nie ma tzw. separacja funkcjonalna, tj. umiejętność samodzielnego zaspokojenia swoich potrzeb. I wreszcie, dzieci opuszczające rodziców nie powinny czuć się za to winne na ich oczach.
Krok 2
Pierwszym krokiem do niezależności od rodziców jest uświadomienie sobie swoich problemów psychologicznych. Jeśli nic nie stoi na przeszkodzie, aby wyjść z domu rodzinnego i rozpocząć samodzielne życie, ale tego nie robisz lub szukasz powodów, aby wytłumaczyć swoje niezdecydowanie sobie i innym ludziom, to powód jest w Tobie. Spróbuj dowiedzieć się, co to jest. Czy boisz się, że rodzice uznają Cię za zdrajcę i niewdzięcznika? Boisz się, że nie poradzisz sobie ze swoją niezależnością i będziesz musiał wrócić z pochyloną głową i kompleksem niższości? A może po prostu wygodnie jest nie podejmować żadnych decyzji, nie odpowiadać za swoje czyny, nie myśleć o swoim codziennym chlebie? Zrozum siebie i ustal, czy chcesz niezależności, czy też czujesz się komfortowo z uzależnieniem. Jeśli nie możesz uporządkować swoich myśli, udaj się do profesjonalnego psychologa.
Krok 3
Nie powinieneś podnosić kwestii swojej niezależności krzycząc i kłócąc się z rodzicami. Najpierw zastanów się, jak będziesz żyć bez rodziców, ponieważ twój pociągnie za sobą łańcuch problemów, które będziesz musiał rozwiązać sam. Przede wszystkim codzienność i finanse.
Krok 4
Zacznij służyć sobie już teraz. Zrób pranie, ugotuj własne obiady, posprzątaj mieszkanie itp. Aby w praktyce zrozumieć, do czego jesteś zdolny, możesz przez jakiś czas mieszkać na wsi bez rodziców, z przyjacielem lub dalekim krewnym.
Krok 5
Przestań brać pieniądze od rodziców. Poszukaj dobrej pracy lub, jeśli jeszcze studiujesz, pracy w niepełnym wymiarze godzin. Naucz się planować wydatki i mierzyć zarobki zgodnie ze swoimi pragnieniami. W tym celu nie będzie zbyteczne uruchamianie własnej „księgowości” i obliczanie wszystkiego.
Krok 6
Jeśli prześladują Cię jakieś przeciwności, staraj się jak najmniej o tym rozmawiać z rodzicami. Zachowaj milczenie na niektóre drażliwe tematy. W końcu im mniej rodzice o tym wiedzą, tym mniej powodów, dla których będą dyskutować, kłócić się, nalegać lub rozwiązywać sprawy. Lepiej poznać osoby, które mają podobne problemy w relacjach z rodzicami, aby zapewnić sobie wzajemne wsparcie i poprosić o radę.
Krok 7
Spróbuj znaleźć dla siebie osobny dom. Możesz wynająć mieszkanie lub dostać pokój w hostelu - prawie wszyscy studenci mają taką możliwość. A jeśli masz możliwość wyjazdu za granicę na staż, nie przegap tego.
Krok 8
Pamiętaj, że twoi rodzice przezwyciężą twoją separację, nawet jeśli powiedzą ci inaczej. Ratując ich przed samotnym życiem, działasz tylko na swoją szkodę i nie uszczęśliwisz nikogo - ani ich, ani siebie. Zrozum, że jeśli mieszkasz osobno, twój związek się nie skończy, po prostu się zmieni. Ty i Twoi rodzice nie będziecie seniorami i juniorami, liderami i podwładnymi, ale partnerami, towarzyszami broni, ludźmi, którzy zawsze mogą sobie nawzajem pomóc i wspierać.
