Oziębłość to stan, w którym kobieta nie doświadcza podniecenia seksualnego i nie jest w stanie doświadczyć orgazmu. Według statystyk 32% żonatych mężczyzn obwinia partnera za oziębłość seksualną, doprowadzając do załamania sytuacji. Jednak według ginekologów i seksuologów tylko 3-4% kobiet jest naprawdę oziębłych. Nie jest trudno odróżnić prawdziwą oziębłość od fałszywej, wystarczy znać niektóre niuanse.
Z reguły prawdziwa oziębłość jest rzadka i jest spowodowana nieprawidłowościami w fizjologii kobiety: słabo rozwiniętymi genitaliami, niewystarczającą produkcją żeńskiego hormonu - estrogenu itp. Takie problemy niweluje wizyta u ginekologa i przestrzeganie odpowiednich zaleceń terapeutycznych.
Kobieta może zrozumieć, czy jest oziębła, czy nie: po prostu wybierz dogodny czas, połóż się na plecach w łóżku, zrelaksuj się, lekko ugnij kolana i wkładając palec do pochwy, pomyśl o seksualnych pieszczotach. U zdrowej seksualnie kobiety po 25 sekundach łechtaczka puchnie z podniecenia, a po 3-5 minutach palec zostanie zwilżony wydzieliną pochwy - przezroczystym płynem, który nawilża genitalia podczas stosunku.
13% Rosjanek ma niski poziom libido z powodu stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych: niektóre środki antykoncepcyjne zagęszczają śluz z kanału szyjki macicy, co utrudnia uzyskanie naturalnego nawilżenia i prowadzi do dyskomfortu podczas stosunku. A ponieważ seks nie przynosi przyjemnych doznań, pożądanie stopniowo zanika.
Jeśli kobieta doświadcza podniecenia we śnie, podczas masturbacji lub oglądania filmu erotycznego, ale pozostaje zimna podczas kontaktu seksualnego z partnerem, jest to fałszywa oziębłość. Praca korekcyjna w tym przypadku powinna być ukierunkowana na psychologiczne aspekty problemu.
Przyczyny fałszywej oziębłości mogą być różne: pośpiech partnera, zdanie, które zostało kiedyś nieumyślnie wypowiedziane o niekompetencji seksualnej kobiety lub jej danych zewnętrznych, nieudane pierwsze doświadczenie seksualne (może nawet z użyciem przemocy) itp.
Aby osiągnąć szczyt przyjemności, trzeba chcieć razem wejść na ten szczyt. Egoizm partnera powinien zaalarmować: czy potrzebujesz mężczyzny, który myśli tylko o własnej satysfakcji? Erekcja nie jest taka straszna, więc mężczyzna może uzbroić się w cierpliwość, czekając, aż „zaczniesz”.
Nie bój się powiedzieć swojemu mężczyźnie o swoim problemie - razem będzie ci łatwiej zrozumieć, jak postępować. Przeanalizuj siebie w łóżku: o czym myślisz, gdy mężczyzna cię dotyka? Jeśli nie podoba ci się któreś z jego działań, taktownie podpowiedz o tym lub pokaż rękami, jak cię dotykać, aby ci się to spodobało. Nieprzyjemne zapachy ciała? Następnie zaproponuj rozpoczęcie swojej seksualnej podróży od kąpieli, nakładając na siebie nowy żel pod prysznic.
Zmierzch, zapachowe świece ylang-ylang, tańce w parach (takie jak tango) pomagają dostroić się do seksu. Nie myśl o tym, jak wyglądasz w tej lub innej pozycji, czy masz coś ekstra wiszącego po bokach itp. Wyobraź sobie, że Twoje myśli są plątaniną przyjemnych chwil, skieruj tę plątaninę w okolice pachwin i skup się na doznaniach.
Nie czekaj na pieszczoty - pieszcz się: ugryź partnera, ściśnij mięśnie pochwy (gdy penis jest w środku), zmień role itp. Gdy poczujesz się pewnie w seksie, wszystkie problemy znikną same.
