Oziębłość nazywana jest oziębłością seksualną kobiety, jej brakiem podniecenia seksualnego i zainteresowania seksem. Stosunkowi seksualnemu mogą towarzyszyć nieprzyjemne, a nawet bolesne doznania i wywoływać uczucie obrzydzenia. W takiej sytuacji stosunki seksualne stają się ciężarem, kobieta przez hak lub oszusta unika seksu. Jeśli ma partnera, związek zaczyna się rozpadać w szwach. Na szczęście problem można rozwiązać.
Czy to jest to konieczne
- - konsultacje specjalistyczne;
- - masaż;
- - produkty afrodyzjakowe.
Instrukcje
Krok 1
Eksperci rozróżniają oziębłość wrodzoną i nabytą. Według badań medycznych tylko 7% kobiet cierpi na wrodzoną oziębłość. Drugi przypadek jest znacznie częstszy. Przyczyny oziębłości mogą być fizjologiczne, psychologiczne i mikrospołeczne.
Krok 2
Do grupy przyczyn fizjologicznych należą choroby ogólnoustrojowe i ginekologiczne, choroby przenoszone drogą płciową, zaburzenia hormonalne, ciąża i poród. Przyczyny psychologiczne to lęk przed nieplanowaną ciążą, przeżyta trauma - gwałt lub rażące pozbawienie flory, wyczerpanie organizmu, chroniczne zmęczenie, nieufność do partnera i ciągłe konflikty w związkach. Czasami analfabetyzm seksualny i niedelikatność partnera prowadzą do oziębłości. Przyczyny mikrospołeczne wynikają z konserwatywnego wychowania, kiedy seks jest przedstawiany dziewczynie jako coś brudnego i nieprzyzwoitego.
Krok 3
Diagnozę „oziębłości” może postawić wyłącznie wykwalifikowany terapeuta seksualny. Jego i Twoim zadaniem jest wspólne ustalenie, co doprowadziło do rozwoju oziębłości, po czym lekarz zaleci odpowiednie leczenie. Zacznij od rozszerzonego badania i jeśli to możliwe, zajmij się problemami fizjologicznymi. W walce o zniesienie oziębłości skuteczne są zabiegi fizjoterapeutyczne i ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Skorzystaj z tak doskonałego środka, jak masaż stóp. Osoba, która będzie Cię masować powinna zwrócić szczególną uwagę na punkty znajdujące się na linii środkowej stopy. Nie unikaj terapii lekowej, która tymczasowo zwiększa niepokój.
Krok 4
Psycholog pracuje z przyczyn psychologicznych i mikrospołecznych. Ważne jest, abyś podczas wizyty czuł się jak najbardziej komfortowo i zaufał swojemu lekarzowi. W niektórych przypadkach może być wymagana obecność partnera. Zrób też autotrening.
Krok 5
Rozważ swoją dietę. Powinna być zbilansowana, obejmować stosowanie pokarmów afrodyzjakalnych. Do tych ostatnich należą: awokado, karczochy, banany, wanilia, cynamon, czekolada, kawior, orzechy i truskawki, owoce morza. I tylko świeże owoce i warzywa nie będą zbyteczne.
Krok 6
Rozwijaj swoją seksualność za pomocą tańca latynoamerykańskiego, tańca na rurze, tańca ze striptizem i jogi. Również w leczeniu oziębłości pomoże trening mięśni pochwy, które z czasem tracą elastyczność. I dalej. Spróbuj samodzielnie zbadać swoje ciało. Wiedza o tym, co może być przyjemne, znacznie ułatwi Ci opowiedzenie o tym swojemu partnerowi.
