Poczucie własnej wartości ma ogromny wpływ na to, jak potoczy się życie jednostki. Może być niedoceniany, przeceniany i adekwatny, w zależności od tego, jak dana osoba postrzega siebie.
Samoocena osoby odzwierciedla jej stosunek do siebie. Pokazuje, jak sam siebie widzi, jak bardzo wierzy we własne siły i czy ufa sobie. Samoocena jest kształtowana z uwzględnieniem oczekiwań jednostki. Po jego poziomie można ocenić, czy dana osoba wierzy, że jest warta wiele, czy też nie liczy praktycznie na nic w życiu.
Niska samo ocena
Niska samoocena może uniemożliwić jednostce osiągnięcie wszelkich wyżyn w życiu. Taka osoba ogranicza się w celach i pragnieniach, wątpi we własne siły i generalnie wyróżnia się pesymizmem i niezdecydowaniem.
Osoby o niskiej samoocenie nie doceniają ich osiągnięć. Mają tendencję do przedkładania czyjejś opinii nad własną. Takie osoby cechuje nadmierna skromność, a może nawet nieśmiałość.
Osoba, która wątpi w siebie, może doświadczać ciągłego niepokoju o własną przyszłość. W tym przypadku niepewność przejawia się zarówno w pracy, jak i w związkach. Na przykład zdarza się, że w służbie jednostka nie ma odwagi iść na awans i ciągle oczekuje połowu od swoich przełożonych. W życiu osobistym taką osobę może pochłonąć zazdrość i podejrzliwość.
Nawet jeśli odnosi sukces, osoba, której samoocena jest bardzo niedoceniana, wyjaśnia swoje zwycięstwa szczęśliwym zbiegiem okoliczności. Kiedy komplementujesz taką osobę, usłyszysz nie wdzięczność, ale wymówkę.
Podwyższona samoocena
Osoba, której samoocena jest zawyżona, wyolbrzymia swoją wagę. Trudno z takim człowiekiem pracować w zespole, bo swój nawet mały wkład we wspólną sprawę rozdmuchuje do ogromnych rozmiarów. Ma tendencję do niedoceniania pracy innych członków zespołu.
Zdarza się, że osoba z zawyżoną samooceną przecenia swoje możliwości i podejmuje się niemożliwego do wykonania zadania. W przypadku niepowodzenia nie analizuje swojego zachowania, ale wszystko przypisuje okolicznościom.
Taka osoba reaguje nieadekwatnie na krytykę, nawet konstruktywną. Nie rozpoznaje opinii innych ludzi i nie lubi, gdy ktoś mu doradza.
Odpowiednia samoocena
Osoba, która ceni siebie zgodnie ze swoją godnością i obiektywnie siebie postrzega, jest w stanie żyć w zgodzie ze sobą i światem, a jednocześnie wiele osiągnąć. Taka osoba nie ma złudzeń co do swojej siły, ale też nie lekceważy swoich możliwości.
Takie podejście do siebie jest najbardziej optymalne. W takim przypadku osoba może zdecydować o czymś znaczącym, ale wcześniej dokładnie zastanawia się nad swoimi działaniami.
Osoba z normalną samooceną łatwiej komunikuje się z innymi. Jest w zgodzie z innymi ludźmi, bierze pod uwagę ich opinie, ale nie stawia ich ponad swoimi. Taka osoba nie wyróżnia się podejrzliwością i podejrzliwością, nie myśli o innych i nie nakręca się. Jednocześnie nie poddaje się różnego rodzaju prowokacjom.
