Normalny rozwój dziecka do sześciu miesięcy jest w pełni wspierany przez mleko matki. Kiedy dziecko dorośnie, do diety dziecka stopniowo wprowadzane są pokarmy uzupełniające. Idealny do startu uzupełniających zbóż bez dodatku mleka, cukru lub owoców, składających się z jednego rodzaju ziarna.
Instrukcje
Krok 1
Z reguły jako pierwszy uzupełniający pokarm dzieciom przepisuje się puree z warzyw, ponieważ zawiera wiele minerałów i witamin. Robią to również ze względu na to, że dzieci, które najpierw spróbowały owsianki, często odmawiają warzyw. Dlatego zaoferuj dziecku owsiankę 3-4 tygodnie po tym, jak możesz całkowicie zastąpić jedno karmienie piersią (lub mieszankę) roślinnymi pokarmami uzupełniającymi. Jeśli Twoje dziecko nie przybiera na wadze, ma niestabilny stolec, martwi się kolką lub częstą niedomykalnością, nadal zacznij uzupełniać pokarmy z daniami zbożowymi.
Krok 2
Pierwszej znajomości zaproponuj dziecku bezglutenową, bezmleczną kaszkę ryżową, kaszę gryczaną lub kukurydzianą. Suche płatki błyskawiczne są bardzo wygodne dla niemowląt. Aby je przygotować, dodaj do proszku ciepłą przegotowaną wodę zgodnie z instrukcją na pudełku i dokładnie wymieszaj.
Krok 3
Wprowadzaj owsiankę do diety dziecka stopniowo, zaczynając od jednej lub dwóch łyżeczek. Następnie nakarm dziecko piersią (lub mieszanką). Po około tygodniu całkowicie zastąp jednodniowe karmienie pokarmami uzupełniającymi. Nie powinieneś od razu oferować dziecku szerokiej gamy płatków: najpierw podawaj 1-2 rodzaje i daj mu czas na przyzwyczajenie się do nich.
Krok 4
Jeśli dziecko nie jest uczulone na gluten i białko mleka, wprowadź do jego diety płatki owsiane, a następnie stopniowo przestawiaj się na kaszkę mleczną z dodatkiem owoców i bez. Możesz użyć suchej kaszy mlecznej, która wymaga gotowania, a także mąki do jedzenia dla niemowląt. Nawiasem mówiąc, możesz sam zrobić mąkę do gotowania owsianki, mieląc dowolne płatki w elektrycznym młynku do kawy.
