Początek karmienia uzupełniającego i rozszerzenie żywienia dla niemowlęcia to jeden z najtrudniejszych okresów w rozwoju organizmu Twojego maluszka. Błędy popełniane przez rodziców w tym okresie mogą mieć tragiczne konsekwencje dla dalszego wzrostu i rozwoju dziecka. Ścisłe przestrzeganie porad dietetyków i pediatrów pomoże wychować dziecko silne i zdrowe.
Czy należy podawać dziecku kaszkę mleczną przed ukończeniem pierwszego roku życia?
Pytanie nie jest łatwe, aby uzyskać trafną odpowiedź, trzeba jasno zrozumieć, dlaczego do karmienia piersią dodaje się owsiankę. Uważa się, że mleko matki ma idealny skład i jest jedynym produktem, który w pełni nadaje się do karmienia dziecka do pierwszego roku życia.
Jednocześnie możliwa jest sytuacja, w której pokarmy uzupełniające w postaci kaszki mlecznej są jedynym wyjściem, aby zapewnić dziecku odpowiednie odżywianie. Spróbujmy wymienić główne powody przejścia na dietę mieszaną z dodatkiem kaszy mlecznej:
- ilość mleka matki nie pokrywa zapotrzebowania dziecka na pokarm;
- dziecko jest ciągle głodne, nie przybiera na wadze;
- mleko matki jest nieco płynne, należy zwiększyć spożycie kalorii u dziecka;
- formuła zastępująca mleko matki jest źle tolerowana przez dziecko;
- brakuje witamin z grupy B;
- z jakiegokolwiek powodu dalsze karmienie dziecka mlekiem matki lub mieszanką nie jest możliwe.
Aukcja mogłaby być kontynuowana, ale nie ma takiej potrzeby. Najważniejsze jest jasne: zdarzają się sytuacje, w których matka wraz z pediatrą postanawia zacząć karmić dziecko owsianką mleczną. Owsianka jest bogata w minerały, białka roślinne i witaminy z grupy B.
Kiedy zacząć?
Zwykle zaczynają karmić się zbożami nie wcześniej niż w wieku, w którym przewód pokarmowy dziecka jest już przyzwyczajony do przecierów owocowych i warzywnych, czyli nie wcześniej niż 4-6 miesięcy. Ale czasami owsianka staje się pierwszym uzupełniającym pokarmem. Lekarze mogą wydać te zalecenia w przypadku słabego przybierania na wadze.
Zazwyczaj wybierane są zboża niskoalergiczne, takie jak ryż, kukurydza lub gryka, gotowane najpierw bez mleka, a następnie z rozcieńczonym mlekiem. Kasze kruszy się w młynku do kawy lub ugotowaną owsiankę rozbija blenderem i podaje dziecku przez smoczek. Nie zaleca się podawania kaszy pełnoziarnistej wcześniej niż 9-10 miesięcy.
Niektóre matki wolą kupować płatki zbożowe w postaci suchych mieszanek do żywności dla niemowląt. Gotowa owsianka jest wygodna, ale reszty nie należy odgrzewać. Ta zasada nie powinna być naruszana w żadnych okolicznościach. Żaden producent nie może zagwarantować sterylności mleka modyfikowanego lub owsianki, a gotowana owsianka może stać się pożywką dla szybko namnażających się mikroorganizmów. Gdy ich stężenie w produkcie przekroczy bezpieczny poziom, produkt może być niezwykle niebezpieczny dla zdrowia dziecka! Nie zostawiaj tego, czego dziecko nie skończyło jeść na następne karmienie.
Wybór owsianki
Kasza z kaszy manny od dawna uważana jest za idealną do rozpoczęcia karmienia niemowląt. Ale skład semoliny jest znacznie uboższy niż ryż, kasza gryczana czy kukurydza. Bogata w węglowodany i uboga w błonnik kasza manna jest preferowana w późniejszym życiu. Dzisiaj dietetycy i pediatrzy odradzają zbytnie dawanie się ponieść semolinie w diecie dziecka.
Owsianka ryżowa oszczędza jelita dziecka, ale jest przeciwwskazana u dziecka cierpiącego na zaparcia. Jest bogaty w witaminy i aminokwasy. Kukurydza jest wskazana przy nietolerancji glutenu. Kasza kukurydziana zapobiega fermentacji w jelitach. Kasza gryczana i płatki owsiane są najbogatszym składem w witaminy, błonnik pokarmowy i minerały. Dają dziecku dużo energii, najlepiej rano. Te zboża są bogate w błonnik, co zapobiega zaparciom u dziecka.
Jak gotować?
Lepiej ugotować owsiankę dla dziecka, najpierw gotując płatki zbożowe w wodzie, a następnie pod koniec gotowania dodać mleko. Dopóki dziecko nie przyzwyczai się do pełnego mleka krowiego, należy je rozcieńczyć do połowy przegotowaną wodą. W żadnym wypadku nie należy podawać dziecku koziego mleka ani gotować na nim owsianki. Wysoka zawartość tłuszczu jest niebezpieczna dla jelit niemowlęcia.
Podczas formowania się układu pokarmowego dziecka konieczne jest ostrożne i przemyślane traktowanie jego odżywiania. Zachowaj ostrożność przy wyborze diety dziecka. Nagrodą za Twoją pracę i opiekę będzie szczęśliwy uśmiech na twarzy Twojego zdrowego dziecka!
