Masaż jest bardzo ważny dla dziecka. Głaszcząc jego ciało, nie tylko rozwijasz jego mięśnie, ale także dajesz do zrozumienia, że jesteś blisko. Im częściej rodzice dotykają małego dziecka, tym szybszy i bardziej pomyślny jest jego rozwój. Jeśli więc z jakiegoś powodu nie możesz regularnie wykonywać pełnego masażu, pomasuj przynajmniej ręce lub nogi dziecka.
Czy to jest to konieczne
- - przewijak;
- - arkusz;
- - lekka odzież dla dziecka.
Instrukcje
Krok 1
Rozpocznij systematyczne sesje masażu, gdy Twoje dziecko ma od półtora do dwóch miesięcy. Ty, oczywiście, dotykałeś go i głaskałeś wcześniej, więc masz już pewne doświadczenie. Upewnij się, że warunki są odpowiednie. Pomieszczenie powinno być czyste, ciepłe i dobrze wentylowane. Lepiej piętnaście minut przed sesją zabrać dziecko do innego pokoju, ułożyć przez wentylację i pozwolić, aby powietrze ogrzało się do przepisanych 22 ° C.
Krok 2
Kąpiele powietrzne są przydatne dla dziecka, więc dlaczego nie połączyć ich z sesją masażu? Zwłaszcza jeśli na dworze jest lato. W zimnych porach lepiej przykryć ciało dziecka czymś lekkim, pozostawiając tylko te miejsca, które masujesz w tej chwili nago. Jeśli przyszła kolej na masowanie nóg, załóż dziecku cienki podkoszulek.
Krok 3
Połóż dziecko na plecach na przewijaku. Zacznij od masażu na przykład na prawej nodze. Połóż go na lewej dłoni. Prawą ręką delikatnie pogładź przód i zewnętrzną część podudzia od stopy do uda. Podobnie, od dołu do góry, pogłaszcz jego prawe udo. Masuj lewą nogę dziecka. Ruchy powinny być zgrabne, powolne i płynne, ale pewne. Powtórz głaskanie 5-6 razy.
Krok 4
Głaskanie to pierwsza technika stosowana podczas masowania niemowląt. Najlepsze dla nich są pierwsze tygodnie. Kiedy dziecko dostatecznie przyzwyczai się do masażu, można zacząć stopniowo wprowadzać pozostałe techniki. Na przykład pocieranie. Zaciśnij palce, jakbyś zaciskał dłonie w pięści. Utrzymuj rozluźnione nadgarstki. Pocierać średnimi paliczkami. Ruchy okrężne, od dołu do góry.
Krok 5
Po przyzwyczajeniu dziecka do pocierania wejdź do ugniatania. Masuj te same części nóg, jak w dwóch pierwszych metodach. Ruchy spiralne wykonuje się za pomocą kostek. Naprzemiennie pocierać i ugniatać pociągnięciami. Sekwencja powinna wyglądać tak. Rozpocznij sesję od głaskania, następnie pocieraj nogi, ponownie głaszcząc, ugniatając. Zakończ sesję głaskaniem ponownie.
