O pełnym rozwoju i zdrowiu dziecka decyduje wiele czynników: właściwie zorganizowana codzienna rutyna, zbilansowane odżywianie, a także aktywność fizyczna i pozytywne emocje. Noworodek pozbawiony jest możliwości samodzielnego poruszania się. Dlatego potrzebuje masażu, który pomaga wzmocnić układ mięśniowy i inne układy organizmu.
Instrukcje
Krok 1
Masaż profilaktyczny wskazany jest prawie każdemu zdrowemu dziecku, ponieważ wspomaga wszechstronny rozwój organizmu. Rodzice mogą wykonać taki masaż samodzielnie lub skorzystać z pomocy profesjonalisty. Możliwe jest rozpoczęcie tych procedur dla zdrowego dziecka w wieku od półtora do dwóch miesięcy, po uprzedniej konsultacji z pediatrą.
Krok 2
Masaż ma za zadanie pomóc w różnych schorzeniach, którym we wczesnych stadiach można nawet z jego pomocą zapobiec. Na przykład przeziębienie u dziecka powoduje niepokój rodziców: stosowanie leków nie zawsze jest uzasadnione, a delikatne ciało dziecka może inaczej reagować na leki. Ale masaż i gimnastyka dla dzieci mogą zapobiec takiej chorobie, a nawet ją wyleczyć, jeśli takie leczenie zostanie rozpoczęte w odpowiednim czasie. Najważniejsze, aby nie zwlekać, skonsultować się z lekarzem na czas, aby wyjaśnić diagnozę i przepisać leczenie.
Krok 3
Często nowi rodzice mają pytania: jak często można masować dziecko i jaki powinien być czas trwania zabiegu? Zdaniem ekspertów, przy braku przeciwwskazań, masaż powinien być wykonywany przez dziecko na kursach, zazwyczaj jeden kurs wykonywany jest co 3 miesiące dla dzieci w pierwszym i drugim roku życia. Jeśli zgodnie z indywidualnymi wskazaniami lekarz zaleci gęstszy schemat, przerwa między kursami powinna wynosić 1 miesiąc. Dzieciom w wieku dwóch lat i starszym zwykle zaleca się wykonywanie jednego cyklu masażu profilaktycznego co sześć miesięcy.
Krok 4
Czas trwania jednej sesji wynosi od 20 minut do 40-45 minut w miarę adaptacji dziecka do obciążenia. Niektóre dzieci dobrze znoszą obciążenie i robią to z przyjemnością, inne szybko się męczą i nie należy ich zmuszać do długotrwałych zajęć. Stopniowo proces ulegnie normalizacji i będą mogli ćwiczyć przez dłuższy czas. Tutaj musisz kierować się jedną zasadą: masaż powinien być przyjemny dla dziecka, tylko wtedy może być korzystny. Kurs masażu składa się zwykle z 10 sesji. Nie jest to jednak dogmat: często rezultat, jak mówią praktykujący, jest zauważalny dopiero po 12-13 sesjach. Efekt będzie bardziej znaczący, jeśli połączysz masaż z gimnastyką i hartowaniem.
Krok 5
Masaż to podstawa prawidłowego rozwoju dziecka. Powinien być przeprowadzany regularnie, przerywając na odpoczynek, biorąc pod uwagę indywidualne cechy dziecka. Masaż wspomaga harmonijny rozwój fizyczny i psychiczny dziecka, poprawia witalność.
