Dotyk mamy zawsze cieszy dziecko. Wykonywanie masażu jest bardzo proste, a co najważniejsze, bardzo zbliży Cię do dziecka. Wybierz dogodny czas i miejsce na ten zabieg i powtarzaj kompleks masażu każdego dnia.
Czego potrzebujesz do masażu
Najpierw przygotuj miejsce, w którym będziesz masować dziecko. Jeśli podłoga w Twoim pokoju nie jest wyłożona wykładziną, użyj koca lub poduszki jako siedzenia, a dla dziecka połóż złożony koc, przykrywając go miękkim ręcznikiem.
Masaż należy wykonywać, gdy zarówno Ty, jak i dziecko jesteście w dobrym nastroju, w przeciwnym razie przyniesie korzyści.
Dzieciak będzie czuł się niekomfortowo leżąc na twardym, zwłaszcza jeśli nie nauczył się jeszcze trzymać głowy i może ją uderzyć. Jeśli w Twoim pokoju jest dywan na podłodze, użyj dużego, złożonego ręcznika jako podkładu. Dokładnie sprawdź, czy nie ma przeciągów. Aby masować dziecko, lepiej użyć tłustego kremu dla niemowląt. należy go wycisnąć do płaskiego naczynia, aby wygodnie było go wziąć podczas zabiegu. Jeśli chcesz, możesz włączyć cichą, spokojną muzykę.
Przed rozpoczęciem masażu
Umyj ręce i upewnij się, że nie są zimne. Zdejmij biżuterię z rąk, aby uniknąć zadrapania skóry dziecka. Lepiej jest karmić dziecko na godzinę przed masażem i trzymać w pobliżu smoczek na czas masażu. Obserwuj dziecko, gdy nie śpi i jest nakarmione, a następnie rozpocznij masaż. W wieku dwóch miesięcy dzieci są już trochę rozbudzone, więc na początek wystarczy dziesięciominutowy zabieg. Rozbierz dziecko, zostawiając je w pieluszce, aby nic nie odwracało Twojej uwagi od kontaktu.
Prawidłowe techniki masażu
Przeplataj masaż mnóstwem uścisków i pocałunków, rozmawiaj i śpiewaj dziecku.
Kiedy masujesz dziecko, ręce powinny być otwarte i rozluźnione, a palcami i dłońmi dotykać skóry dziecka. Trzymaj ręce na skórze dziecka tak długo, jak to możliwe, a jeśli zrobisz sobie przerwę na wzięcie kremu lub z jakiegoś innego powodu, nie zdejmuj drugiej ręki z dziecka. Na początku powinieneś opanować następujące techniki:
Głaskanie - przeniesienie ciężaru całej rozluźnionej dłoni na powierzchnię ciała dziecka.
Pocieranie - delikatne uciskanie i przesuwanie ciężaru dłoni w przód iw tył wzdłuż ciała, nóg lub ramion dziecka.
Głaskanie ciągłe ze zmianą rąk – ruch rozpoczyna się jedną ręką, a po zakończeniu ten sam ruch wykonuje się drugą ręką.
Kompleks masażu dla dwumiesięcznego dziecka
Zacznij głaskać stopy: delikatnie masuj stopy, zwracając uwagę na każdy palec. Następnie idź na kolana: przesuń rzepki zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Głaskanie dłoni odbywa się od dłoni dziecka do ramienia po wewnętrznej i zewnętrznej stronie. Masaż piersi - głaskanie opuszkami palców lewej i prawej ręki, głaskanie wokół brodawek zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masaż brzucha - głaszcząc brzuch okruchów płynnymi okrężnymi ruchami, można lekko poklepać po brzuchu. Gładzenie grzbietu od pośladków do głowy grzbietem dłoni, od głowy do pośladków wewnętrzną stroną dłoni. Możesz powtórzyć tę procedurę 5 razy.
