Jabłko to bardzo zdrowy owoc. Zawiera wiele składników odżywczych, które korzystnie wpływają na organizm dziecka i wzmacniają jego układ odpornościowy. Tylko ty musisz podać ten owoc dziecku prawidłowo i w określonym wieku.
Instrukcje
Krok 1
Jabłko to magazyn przydatnych mikroelementów: witamin B i C, fruktozy, glukozy, olejków eterycznych, żelaza, fosforu, wapnia i różnych kwasów. Owoc ten poprawia apetyt i służy jako naturalny absorbent – jak gąbka oczyszcza żołądek, wchłaniając szkodliwe substancje. Dlatego w jadłospisie maluszka nie może zabraknąć jabłek, zwłaszcza, że dzieci zazwyczaj bardzo lubią taki przysmak.
Krok 2
Wiek, w którym jabłko powinno zostać wprowadzone do diety, zależy od indywidualnych cech układu pokarmowego dziecka. Ale zwykle możesz to zrobić po 8-9 miesiącach. Jeśli często boli go żołądek lub opuchlizna, karmienie jabłkami należy odłożyć na później lub podawać nie świeże, ale upieczone bez żadnych dodatków w postaci miodu, cynamonu i tym podobnych. W każdym razie najlepiej skonsultować się z pediatrą.
Krok 3
Zacznij karmić zielonymi jabłkami, ponieważ czerwone jabłka mogą powodować alergie. Aby to zrobić, zeskrob miąższ z jabłka łyżeczką i pozwól dziecku posmakować pół łyżeczki. Oczywiście lepiej wybrać owoce, których bezpieczeństwa jesteś mniej lub bardziej pewny. Jabłko nasączone azotanami może tylko zaszkodzić, a jego smak wcale nie jest taki sam.
Krok 4
Monitoruj stan swojego dziecka. Jeśli w ciągu dnia nie ma wysypki i nie ma bólu brzucha, następnego dnia można powtórzyć karmienie, stopniowo wprowadzając jabłka do diety okruchów. Po miesiącu można zwiększyć ilość do 2 łyżeczek, ale nie należy podawać jej codziennie.
Krok 5
Naprzemiennie karmić surowymi i pieczonymi owocami. Upieczone jabłko umyj i wstaw do piekarnika, aż będzie całkowicie miękkie. Musi być również podawany bez skórki.
Krok 6
Po roku, kiedy maluch będzie miał wystarczająco dużo zębów, podaj mu jabłko w małych kawałkach, które wygodnie weźmie do ust. Zaraz wcześniej obierz owoc i uważnie obserwuj, aby dziecko się nie zakrztusiło. Nie podawaj mu drugiego kęsa, dopóki całkowicie nie przeżuje pierwszego.
