Hemoglobina to związek żelaza i białka znajdujący się w czerwonych krwinkach. Dotlenia tkanki i przenosi z nich dwutlenek węgla do płuc. Niski poziom hemoglobiny u dzieci wpływa na rozwój fizyczny, umysłowy i psychiczny.
Oznaki niskiego poziomu hemoglobiny u dziecka
Wraz ze spadkiem liczby czerwonych krwinek we krwi pojawia się stan niedokrwistości, który wyraża się niskim poziomem hemoglobiny. Dla dzieci poniżej 6 roku życia hemoglobina jest uważana za niewystarczającą na poziomie poniżej 110 gramów na litr krwi, dla osób starszych - poniżej 120 gramów na litr.
W stanie anemii dziecko ma bladość, suchość skóry, senność, płaczliwość, zmęczenie, drażliwość, niestabilny stolec. Te objawy u dzieci nie są specyficzne, a czasami mogą być całkowicie nieobecne, dlatego w celu określenia ilości hemoglobiny konieczne jest oddanie krwi z palca.
U małych dzieci niski poziom hemoglobiny przez długi czas nieodwracalnie hamuje rozwój intelektualny, psychoemocjonalny i psychomotoryczny w starszym wieku. W tym przypadku przyjmowanie leków zawierających żelazo jest nieskuteczne.
Przyczyny spadku stężenia hemoglobiny u dzieci
Poziom hemoglobiny może być niski ze względu na następujące czynniki:
- niewystarczające i nieracjonalne odżywianie;
- niska zawartość żelaza, białka zwierzęcego, witaminy B12 i kwasu foliowego w diecie;
- nieprawidłowe wchłanianie żelaza w przewodzie pokarmowym;
- choroby krwi;
- choroby ostre i przewlekłe;
- infekcja robakami;
- stałe przyjmowanie leków w dużych ilościach;
- reakcje alergiczne;
- brak świeżego powietrza zimą.
Sposoby na zwiększenie stężenia hemoglobiny
Zdrowe dziecko pomoże poradzić sobie z niskim poziomem hemoglobiny poprzez racjonalne odżywianie, w tym wprowadzenie do diety pokarmów zawierających żelazo, miedź i mangan.
Wołowina, wątroba wołowa i wieprzowa, serce, otręby, żółtko jajka, mus jabłkowy i kasza gryczana mogą być używane do zwiększenia poziomu żelaza. Miedź znajduje się w owocach morza i warzywach, a mangan w herbacie, zbożach i burakach. Razem te trzy składniki znajdują się w mące pełnoziarnistej i orzechach.
Jeśli przyczyną spadku stężenia hemoglobiny jest choroba, nie można poradzić sobie z brakiem żelaza, manganu i miedzi we krwi za pomocą pożywienia. W takim przypadku przepisywane są leki zawierające niezbędne pierwiastki śladowe.
Aby uniknąć spadku stężenia hemoglobiny, wystarczy regularnie go monitorować i wykrywać zmiany. Zaleca się również prowadzenie profilaktyki preparatami zawierającymi żelazo oraz eliminację przyczyn prowadzących do obniżenia poziomu hemoglobiny.
