38. tydzień ciąży jest często ostatnim, zwłaszcza jeśli kobieta nie nosi pierwszego dziecka. Dziecko przygotowujące się do porodu może już ważyć ponad 3 kg i osiągać 48-50 cm długości. Aby nie przegapić momentu rozpoczęcia porodu, musisz uważnie monitorować pojawienie się znaków specjalnych.
Rozwój płodu
W tej chwili dziecko jest już gotowe do porodu. Jego ciało jest uformowane. Łożysko starzeje się i przerzedza, przez co płód karmi się przez cały ten czas, więc przyrost masy ciała jest nieco zahamowany: większość składników odżywczych jest przeznaczana na utrzymanie pulchnego dziecka. Przykładając ucho do brzucha matki można poczuć bicie serca płodu, które wynosi 120-160 uderzeń na minutę.
Na początku 38. tygodnia dziecko staje się bardzo ciasne w macicy, więc pchanie i poruszanie się występują teraz rzadziej. Odruchy chwytania i ssania są dobrze rozwinięte, a narządy są gotowe do podjęcia pełnoprawnej pracy zaraz po oczekiwanym porodzie. W szczególności na powierzchni pęcherzyków utworzył się płucny środek powierzchniowo czynny, który pomoże dziecku wziąć pierwszy oddech po urodzeniu. Wątroba, trzustka i jelita są gotowe do włączenia się w aktywną pracę przyswajania i rozkładania pokarmu.
Zewnętrznie płód nie różni się od noworodka. Ma różowawą i gładką skórę, a głowę pokrywa dość gęsta sierść. Paznokcie mogą wystawać z opuszków palców. Niemowlęta płci męskiej mają już jądra opuszczone do moszny. Ogólnie rzecz biorąc, wielkość i waga dziecka zależy od danych dziedzicznych, dlatego drobni rodzice prawdopodobnie będą mieli małe dziecko, a wysoka i duża mama i tata powinni być przygotowani na możliwe pojawienie się prawdziwego „bohatera”.
Czego doświadcza przyszła mama
W tym tygodniu kobieta może odczuwać wahania nastroju, a tło emocjonalne jest na ogół podwyższone. Długotrwała ciąża wyraźnie osłabiła organizm i wydawałoby się, że chciałbym wcześnie rozpocząć poród. Z drugiej strony, nieuchronny początek bolesnej i czasami niebezpiecznej procedury może wywołać strach i lekką panikę. Ponadto ciągłe oczekiwanie na skurcze prenatalne może doprowadzić kobietę do stresu.
Najbardziej odczuwalne jest uczucie zmęczenia. Duży i ciężki brzuch nie pozwala długo pozostawać na nogach, pojawiają się nieprzyjemne odczucia w plecach i dolnej części pleców. Jednocześnie kobieta rozumie, że przed nami wiele rzeczy, na przykład urządzanie żłobka, zakup niezbędnych rzeczy dla dziecka, ale nie ma na to wystarczającej siły.
Macica aktywnie przygotowuje się do porodu, którego wysokość dna wynosi około 35-38 cm i znajduje się w odległości 16-18 cm od pępka. Szyjka macicy stopniowo mięknie. Coraz bardziej zapadający się brzuch przestaje uciskać płuca i żołądek, dzięki czemu łatwiej jest oddychać, a częsta zgaga znika. Jednak oddawanie moczu występuje teraz jeszcze częściej, ponieważ nacisk na pęcherz wielokrotnie wzrósł. Może również wystąpić biegunka – nieunikniony towarzysz kobiety do samego końca ciąży.
Co jeszcze jest typowe dla późnej ciąży:
- Waga. W tym okresie kobiety często tracą na wadze, co tłumaczy się przygotowaniem organizmu do porodu oraz pozbyciem się nadmiaru substancji i płynów. Ułatwia to również wypływ śluzu, który chroni szyjkę macicy przed infekcjami. Ogólnie rzecz biorąc, przez całą ciążę ciało przyszłej matki może przybrać na wadze do 10-15 kg. Osoby, które nie przestrzegają diety i prowadzą siedzący tryb życia, mogą przybrać na wadze więcej, a to tylko bardziej pogarsza ich samopoczucie.
- Obrzęk. Niewielkie rozszerzenie kończyn jest uważane za normę, ale znaczny wzrost ich wielkości, któremu towarzyszy wzrost masy ciała, może być oznaką stanu przedrzucawkowego i wymaga wizyty u lekarza.
- Rozstępy. Z powodu napiętej i swędzącej skóry na brzuchu, klatce piersiowej, udach i pośladkach mogą pojawić się nieładnie wyglądające smugi. Niektóre z nich odejdą same po porodzie, inne można wyeliminować za pomocą specjalnych kosmetyków.
- Wywracanie pępka na lewą stronę. Jest to całkowicie normalne zjawisko, które ustępuje po porodzie i zwykle obserwuje się u wcześniej szczupłych kobiet, a także podczas ciąży z bliźniakami.
Zwiastuny początku porodu
Kobieta w ciąży powinna zawsze słuchać swojego ciała i rozumieć, kiedy zaczyna się wyraźna chęć porodu. Główne znaki wskazujące, że czas iść do szpitala, są następujące:
- Skurcze Braxtona Hicksa. Są to specjalne skurcze treningowe, pokazujące, że macica rozgrzewa się przed zbliżającym się zabiegiem. Zazwyczaj skurcze te zaczynają się około 1-2 tygodni przed urodzeniem dziecka. Krótko po porodzie częstotliwość skurczów wzrasta i pojawiają się co godzinę.
- Siara jest wydalana z piersi. To białawo-żółta gęsta ciecz, którą Twoje dziecko będzie jadło przez kilka pierwszych dni po urodzeniu. Bezpośrednio przed porodem siara zaczyna płynąć prawie nieprzerwanie, pozostawiając na biustonoszu zauważalne plamy.
- Brzuch wyraźnie opada, a także wydaje się być skamieniały - wyraźny znak, że dziecko przyjęło optymalną pozycję i jest gotowe do narodzin.
- Wyładowanie płynu owodniowego. Ten objaw staje się ekstremalny przed porodem, dlatego jeśli zauważysz obfite i wodniste upławy, pilnie wezwij pogotowie ratunkowe.
Przydatne porady
Często kobiety w ostatnich tygodniach ciąży odprężają się i przestają myśleć o czymkolwiek innym. W rzeczywistości ważne jest, aby zebrać ostatnie siły i postępować zgodnie ze specjalnymi zaleceniami, które pomogą w najbliższej przyszłości. Musisz wykonać następujące czynności:
- Przygotuj torbę na wyjazd do szpitala, która powinna zawierać niezbędne rzeczy dla mamy i nienarodzonego dziecka oraz dokumenty.
- Jedz tylko zdrowe i niskotłuszczowe potrawy, z wyjątkiem mąki, słodkich i smażonych potraw. Oprzyj się na owocach i warzywach, weź witaminy przepisane przez lekarza.
- Nie noś bandaża, aby nie wywierał niepotrzebnego nacisku na brzuch. Staraj się spać w wygodnej i swobodnej pozycji, np. na plecach.
- Z wyprzedzeniem odwiedź szpital, w którym odbędzie się zabieg i porozmawiaj z lekarzem o możliwości wczesnej hospitalizacji.
- Wybierz się na spokojne spacery na świeżym powietrzu i, jeśli to możliwe, uprawiaj gimnastykę dla kobiet w ciąży.
W przeciwnym razie nie panikuj i staraj się martwić bez zbędnego powodu. Podziel obowiązki pomiędzy członków najbliższej rodziny i męża. Upewnij się, że w domu wszystko jest gotowe, aby pomieścić Twoje dziecko. Ważne jest również, aby znać podstawowe informacje na temat karmienia i opieki nad noworodkiem.
