21 tydzień ciąży to jeden z najkorzystniejszych i spokojnych okresów w całej ciąży. Stan przyszłej mamy w tym czasie jest całkiem dobry. Ogarniają ją pozytywne emocje związane z ciążą. Brzuch nie jest jeszcze bardzo duży i nie powoduje silnego dyskomfortu.
Co dzieje się z przyszłą matką w 21. tygodniu ciąży?
Według kalendarza cyklu miesiączkowego od dnia opóźnienia minęło około 17 tygodni i nie tylko sama kobieta i jej bliscy wiedzą o ciąży, ale wszyscy wokół niej. Kobieta nie może już ukryć brzucha pod luźnym ubraniem. Ponadto kobieta już w tym czasie, nawet gołym okiem, widzi wstrząsy rączkami i nogami dziecka.
Brzuch kobiety może być lekko obolały lub napięty, ponieważ mięśnie trzymające macicę są napięte. Ponadto kobieta może odczuwać dyskomfort związany z niektórymi ruchami dziecka. Dziecko nie rozumie, że może dość boleśnie uderzyć matkę w żebra lub pęcherz. A z każdym tygodniem siła wstrząsów będzie tylko rosła. Możesz się do tego tylko przyzwyczaić.
Macica powiększa się każdego dnia. Wysokość jego dna wynosi 21 centymetrów nad łonem. Teraz zaczęła już podpierać jelitami płuca, żołądek, nerki i pęcherz. W rezultacie kobieta może odczuwać:
- Częsta chęć pójścia do toalety w niewielkim stopniu.
- Zaparcie.
- Szybkie oddychanie.
- Duszność.
- Zgaga.
- Obrzęk.
Z psychologicznego punktu widzenia w 21. tygodniu ciąży kobieta ma korzystny okres. Toksykoza powinna zniknąć dawno temu. A narodziny są jeszcze bardzo daleko. Dlatego kobieta po prostu odczuwa radość ciąży i jej znaczenie. W końcu rozwija w sobie nowe życie i jest w stanie być pierwszą osobą, która poczuje swoje dziecko pod sercem. Ponadto teraz bliscy i po prostu nieznajomi zwracają szczególną uwagę na kobietę: dbają o jej spokój i ogólną kondycję, ustępują miejsca komunikacji miejskiej i zaspokajają jej potrzeby.
W tym czasie, a może nawet wcześniej, siara może zostać wydalona z piersi. Nie powinieneś się tego bać. Jeśli wydzielina jest zbyt duża, możesz dokupić specjalne wkładki laktacyjne, które są przymocowane do biustonosza. Ważne jest, aby zmienić je w odpowiednim czasie, aby zapobiec przedostawaniu się infekcji do przewodów mlecznych.
Zwykle wydzielina kobieca powinna być przezroczysta i praktycznie bezwonna. Dopuszczalne jest nieznaczne zwiększenie ich liczby. Kobieta powinna podążać za nią, a w przypadku nieprawidłowego wypisu natychmiast skonsultować się z lekarzem lub wezwać pomoc w nagłych wypadkach. Nieprawidłowe obejmują:
- Wydzielina w kolorze żółtawym lub zielonkawym wskazuje na obecność infekcji.
- Wyładowanie z ostrym nieprzyjemnym zapachem. Wskazuje to również na obecność infekcji i konieczność pilnego skontaktowania się z położnikiem-ginekologiem prowadzącym ciążę.
- Wyładowanie brązowe wskazuje na możliwe problemy z ciążą. Kiedy się pojawią, należy skontaktować się ze szpitalem w celu obserwacji.
- Krwawa wydzielina sygnalizuje odklejenie łożyska i rozpoczęcie poronienia. Aby uratować dziecko i matkę, należy pilnie wezwać karetkę pogotowia do hospitalizacji.
Jakie zmiany zachodzą u dziecka w 21. tygodniu ciąży?
21 tydzień położniczy to 19 tydzień embrionalny. W tym czasie dziecko tworzy pierwszą warstwę tłuszczu. Jego waga w tej chwili wynosi około 360 gramów. A wzrost, począwszy od dwudziestego tygodnia ciąży, mierzony jest nie do kości ogonowej, ale do pięt. I to około 25 centymetrów. Wielkość dziecka można porównać do kwitnącego kwiatu lotosu.
21. tydzień ciąży jest znaczący, ponieważ płód aktywnie rozwija układ pokarmowy. Przełyk dziecka przygotowuje się do pracy. W tym celu płyn owodniowy jest aktywnie połykany. Z niej organizm dziecka pobiera dla siebie pewne składniki odżywcze, w szczególności cukier i wodę. Ważne jest, aby przyszła mama zrozumiała, że w zależności od tego, co je, płyn będzie miał taki lub inny smak. Dlatego nie można rozpieszczać się pikantnym, kwaśnym i innym jedzeniem o specyficznym smaku.
Ważne jest, aby pamiętać, że nikotyna i alkohol również wypełniają płyn owodniowy o określonym smaku. Dlatego jeśli kobieta nie chce zaszczepić szkodliwego uzależnienia nienarodzonemu dziecku w łonie matki, surowo zabrania się używania jakichkolwiek produktów zawierających alkohol i palenia papierosów.
Aby dziecko mogło samodzielnie trawić pierwsze pokarmy, organizm wydziela w niewielkich ilościach specjalne enzymy i kwas solny.
Przyswajanie płynu owodniowego przez dziecko sprzyja rozwojowi nie tylko układu pokarmowego, ale również oddechowego.
W okresie 21. tygodnia ciąży u płodu występują następujące zmiany zewnętrzne:
- Włosy na głowie aktywnie rosną. Można je odróżnić nawet za pomocą ultradźwiękowego aparatu diagnostycznego. Jest to szczególnie widoczne u niemowląt o ciemnych i grubych włosach w genetyce.
- Tkanka mięśniowa zaczyna aktywnie rosnąć. Ze względu na pojawienie się podskórnej tkanki tłuszczowej dziecko z każdym tygodniem nabiera coraz większej ilości fałd.
- Dziecko uczy się poruszać rękami i nogami. Przyszła mama już czuje się dobrze na treningu. W niektórych przypadkach nawet przyszły tata może już odczuwać naciski dziecka, przykładając rękę do brzucha w momentach aktywności dziecka.
- Tkanka kostna płodu jest aktywnie wzmacniana.
- W tym czasie śledziona dziecka włącza się do aktywnej pracy układu hormonalnego.
- W procesie hematopoezy zachodzą znaczące zmiany: zaczynają się tworzyć białe krwinki.
Pomimo tego, że dziecko zaczęło aktywnie zwiększać swoją wagę i wzrost, nadal czuje się swobodnie w brzuchu przyszłej matki i jest w stanie wykonywać wszelkiego rodzaju salta.
USG w 21. tygodniu ciąży
Diagnostyka ultrasonograficzna w tym czasie jest przeprowadzana w ramach drugiego prenatalnego badania przesiewowego kobiety w ciąży. W normalnym przebiegu ciąży to USG będzie dopiero drugim w całej ciąży. Ale jeśli przeprowadzono więcej ankiet, nie powinieneś się bać. Nowoczesny sprzęt jest tak wysokiej jakości, że w żaden sposób nie ma negatywnego wpływu na nienarodzone dziecko i samą kobietę w ciąży.
Lekarz diagnostyki ultrasonograficznej wykona szereg pomiarów dziecka. Jego wzrost, przybliżona waga, długość ramion i nóg będą znane. Specjalista sprawdzi, czy narządy wewnętrzne są uformowane prawidłowo i czy występują odchylenia od normy. Ponadto zostanie sprawdzony płyn owodniowy i pępowina. Jeśli lekarz nagle podejrzewa jakiekolwiek odstępstwa od normy, skieruje ciężarną kobietę do najbliższego medycznego centrum genetycznego.
W tej chwili możesz poprosić specjalistę o określenie płci dziecka, jeśli nie był znany. Najważniejsze, aby dziecko skręciło we właściwy sposób i pokazało się.
Również w tym okresie możesz zrobić film i zdjęcie dziecka w formacie 3D, a nawet 4D. Rodzice mogą wtedy spędzić długie godziny na szukaniu ich rysów na pierwszych zdjęciach dziecka.
Seks w 21 tygodniu ciąży
Z reguły, jeśli nie ma przeciwwskazań, w tej chwili seks jest dozwolony. Przeciwwskazaniami mogą być groźba poronienia i złego stanu zdrowia. W zasadzie nie ma innych przeciwwskazań. Ważne jest, aby zrozumieć, że w tym okresie niedopuszczalny jest twardy i ostry seks, głęboka i ostra penetracja, a także pozycje powodujące dyskomfort u kobiety w ciąży. Endorfiny uwalniane podczas seksu w ciele kobiety również wywołują u dziecka pozytywne emocje.
Na co powinna zwrócić uwagę kobieta w ciąży w 21. tygodniu ciąży?
W tym czasie apetyt kobiety zaczyna wzrastać. Możesz chcieć jeść dziwne potrawy, które w przeszłości mogły wywoływać nudności i obrzydzenie. Nie możesz się teraz przejadać. Ważne jest, aby monitorować swoją wagę i dynamikę jej wzrostu. Szkodliwa żywność jest zabroniona na wszystkich etapach ciąży. Lepiej gotować zdrowe i domowe jedzenie.
Jeśli kobieta nosiła szpilki, teraz jest czas, aby je zdjąć. W przeciwnym razie żyły na nogach mogą wyjść i może pojawić się obrzęk. A kobieta nie potrzebuje teraz dodatkowego zmęczenia. Ponadto obecność obrzęku jest możliwą oznaką pogorszenia czynności nerek.
Jeśli brzuch jest już bardzo duży i zaczął powodować dyskomfort, powinieneś porozmawiać z lekarzem o użyciu specjalnego bandaża. Pomoże zmniejszyć stres na plecach i kręgosłupie kobiety w ciąży.
