W 33. tygodniu ciąży waga nienarodzonego dziecka wynosi około 2 kg, a wzrost około 43 cm W tym okresie niezwykle ważne jest unikanie problemów zdrowotnych, aby nie sprowokować przedwczesnego porodu.
Co czuje mama
Rozmiar brzucha w 33. tygodniu jest niezmiennie duży, a przyrost masy ciała może osiągnąć 12-14 kg. W tym stanie poruszanie się staje się trudne, nie mówiąc już o poważniejszych działaniach. Najlepiej jest postępować zgodnie z domowym schematem, robiąc codzienne krótkie spacery na świeżym powietrzu. Długotrwała aktywność fizyczna może prowadzić do silnego obrzęku nóg i rozszerzenia naczyń krwionośnych pod skórą.
Naruszenie przepływu krwi przez naczynia może również wystąpić na dłoniach, dlatego należy okresowo rozgrzewać się, zwracając szczególną uwagę na stawy. Ponadto często przyszłe matki zaczynają cierpieć na zgagę i zaparcia. W związku z tym warto wprowadzić do diety więcej sfermentowanych przetworów mlecznych, świeżych ziół, warzyw i owoców, a także wykluczyć wszystkie wysokokaloryczne pokarmy. Powinieneś również nosić elastyczne bandaże na nadgarstkach, nosić specjalne bandaże ortopedyczne i bandaże.
Teraz ważne jest, aby zwracać uwagę na ruchy dziecka w brzuchu. Postaraj się zająć wygodną pozycję i zacznij liczyć pchnięcia. Za dwie godziny powinno ich być co najmniej dziesięć. Jeśli policzysz mniejszą liczbę, koniecznie powiedz o tym swojemu lekarzowi: może przepisać CTG, aby sprawdzić czynność serca płodu. Niektóre matki odczuwają czasami skurcze żołądka, ale bez napięcia, jak podczas skurczów treningowych. Uważa się, że jest to przejaw czkawki dziecka, które połyka płyn owodniowy. Nie powinieneś się martwić tym zjawiskiem.
Możliwe komplikacje
W późnej ciąży musisz uważać na następujące niebezpieczne objawy:
- Wydzielina z pochwy o zsiadłej konsystencji o nieprzyjemnym zapachu. Może to być oznaką procesów patologicznych w układzie moczowo-płciowym.
- Obfite wodniste wydzieliny z dróg rodnych, czasami z krwią. Przyczyną tego zjawiska są pęknięcia lub pęknięcia pęcherza płodowego.
- Częste skurcze napadowe są sygnałem przedwczesnego porodu.
We wszystkich takich przypadkach konieczne jest pilne wezwanie karetki pogotowia, a także zapamiętanie i odnotowanie pogorszenia się stanu zdrowia i zgłoszenie ich lekarzowi w poradniach przedporodowych. Szczególnie należy uważać na takie powikłania, jak przedwczesne (prenatalne) odklejenie łożyska, które czasami występuje w trzecim trymestrze ciąży. Główne objawy tego są następujące:
- silny ból brzucha;
- krwawienie z pochwy;
- zmiana kształtu brzucha z powodu nagromadzenia krwi w macicy.
Przy częściowym oderwaniu łożyska kobieta nadal może urodzić dziecko, ale przy całkowitym oddzieleniu płód może umrzeć z powodu uduszenia. Gdy pojawią się charakterystyczne objawy, należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia. Czasami lekarze muszą wykonać przymusowy poród lub cesarskie cięcie, aby uratować życie dziecka.
Rozwój dziecka
Na obecnym etapie głównymi zmianami w ciele dziecka są stały przyrost masy ciała i wzrost. Większość układów i narządów pracuje w trybie pełnym:
- serce aktywnie pompuje krew i wykazuje stabilne 120-160 uderzeń na minutę;
- organizm wytwarza różne hormony regulujące podstawowe procesy życiowe;
- mózg odruchowo kontroluje ruchy mięśni i kończyn (dziecko po porodzie nauczy się świadomych ruchów ciała);
- włosy na głowie gęstnieją i rosną.
Niektóre narządy są nadal nieaktywne. Na przykład płuca dziecka nadal wykonują tylko część swoich funkcji, a oczy nie widzą otaczającego obrazu. Mineralizacja kości i chrząstek płodu jest kontynuowana dzięki wchłanianiu wapnia z pokarmu matki. Wskazane jest, aby dziecko przyjęło już optymalną pozycję do zbliżającego się porodu i ułożyło głowę w dół, krzyżując nogi i ramiona. Ale jeśli to się jeszcze nie wydarzyło, jest jeszcze mnóstwo czasu.
Ankiety i rekomendacje
Zazwyczaj w późnej ciąży kobiety w ciąży są poddawane badaniom przesiewowym co najmniej raz na dwa tygodnie. Badania ogólne krwi i moczu wykonujemy na 2-3 dni przed wizytą. Planowane USG powinno być wykonane już w 33. tygodniu. Jeśli z jakiegoś powodu został pominięty, lekarz na pewno przepisze go, aby sprawdzić, jak dobrze rozwija się płód, w jakim stanie jest łożysko. Ponadto w tym okresie można przepisać kardiotokografię i dopplerometrię.
Przyszła mama powinna stosować zdrową dietę opartą na pokarmach naturalnych i beztłuszczowych. Smażone, słone i pikantne potrawy, a także kawa i herbata są całkowicie wyłączone z diety. Jeśli masz zgagę, często powinieneś jeść płatki zbożowe i pić galaretki. W przypadku zaparć warto stosować suszone śliwki, które stymulują skurcz mięśni jelit, a w przypadku wykrycia lub podejrzenia hemoroidów należy regularnie myć się ciepłą wodą i używać świec na bazie rumianku i rokitnika. Weź więcej witaminy C, aby uniknąć przeziębienia w kluczowym okresie.
W przypadku skurczów mięśni łydek należy wykonać masaż kończyn. W ciągu dnia trzeba też rozprostować ręce i palce. Nie zapomnij zadbać o piersi, uda, brzuch i pośladki. Aby to zrobić, wystarczy użyć dowolnego kremu lub balsamu przeznaczonego do zwalczania rozstępów. Jeśli siara zaczęła już płynąć, używaj wkładek do staników i regularnie je zmieniaj, aby zapobiec stanom zapalnym w wilgotnym środowisku.
Seks na tym etapie ciąży jest niepożądany, chociaż jeśli stan dziecka nie jest zagrożony, nadal można go okresowo uprawiać, zachowując szczególną ostrożność. Warto też regulować swój stan psychiczny: wiele kobiet odczuwa prawdziwy lęk przed zbliżającym się porodem, a zmęczenie przedłużającą się ciążą często powoduje depresję lub stres. Komunikacja z bliskimi i ich wsparcie, a także ciągłe dostosowywanie się do zbliżającego się zabiegu położniczego, pomaga przezwyciężyć swoje lęki.
Możesz wymyślić imię dla dziecka, rozpocząć naprawy w przyszłym żłobku, a także przekazać swoje sprawy związane z pracą zastępcom, jeśli nie otrzymałeś jeszcze płatnego urlopu macierzyńskiego. Wreszcie komunikuj się z dzieckiem każdego dnia, opowiadając mu różne historie lub bajki: to doskonale zbliża matkę do dziecka jeszcze przed jego narodzinami i pomaga dziecku rozpoznać głos matki.
