Największym szczęściem są narodziny dziecka. Ale oprócz radości pierwsze dziecko przynosi wiele emocji i zmartwień. Mimo ogromnej ilości czytanej literatury matki popełniają błędy i nie potrafią zrozumieć swojego małego dziecka.
Aby dziecko nie płakało, musi być zdrowe, dobrze odżywione i wypoczęte. Aby zachować zdrowie dziecka, potrzebujesz dobrego odżywiania, zdrowego snu, świeżego powietrza, aktywnego czuwania i szczęśliwej, wypoczętej mamy. Matki starają się zapewnić dziecku wszystko, ale często zapominają o sobie. Matki zdecydowanie potrzebują odpoczynku, od tego zależy zdrowie dziecka.
Niemowlęta do 3-4 miesiąca jedzą tylko mleko, a następnie do ich diety wprowadzane są soki owocowe i warzywne. Karmienie uzupełniające zaczyna się od objętości łyżeczki i stopniowo doprowadza się do 30 ml. Najlepiej zacząć ten proces od soków niesłodzonych (jabłko, marchewka). Pediatrzy zalecają podawanie witaminy D wraz z sokiem z marchwi, razem są lepiej wchłaniane. W kolejnym miesiącu wprowadzane są przeciery owocowo-warzywne, a następnie twarożek, masło, płatki zbożowe, żółtko i mięso.
Dla dziecka wymagany jest długi sen na świeżym powietrzu. Przed pójściem spać należy również przewietrzyć pomieszczenie, w którym śpi dziecko. Podczas snu dziecko nie powinno słyszeć żadnych obcych dźwięków, muzyki klasycznej i piosenek dla dzieci. Psychologowie radzą towarzyszyć snem dziecka takimi działami tylko w ciągu pierwszych 15 minut. Pierwsze miesiące dzieci muszą być ciasno owinięte, aby nie miotały się we śnie i nie budziły się.
Podczas czuwania dziecko obowiązuje gimnastyka, odpowiednia do jego wieku. Więc co miesiąc będą zdobywać nowe umiejętności i zdolności. Należy pamiętać, że zadaniem ćwiczeń jest nauczenie dziecka nie siadania, ale samodzielnego siadania, nie stania, ale samodzielnego wstawania. Nie spiesz się z dzieciakiem. Również w gabinecie, w gabinecie zdrowego dziecka, konieczne jest nabycie umiejętności masażu i wykonywanie go codziennie o tych samych godzinach.
Trudno jest podążać za codzienną rutyną z noworodkiem, ale jeśli się do niej zastosujesz, będzie znacznie mniej kaprysów z problemami. Na początku podróży młode mamy będą musiały wytrzymać, aby osiągnąć pożądane rezultaty, a dzięki temu mama na pewno będzie wiedziała, dlaczego dziecko płacze i czego w tej chwili chce. Przestrzegając prostych zaleceń wskazanych w specjalnej literaturze, zapewnisz, że Twoje dziecko będzie rosło zdrowo i szczęśliwie.
