Uważa się, że tylko mężczyźni potrzebują regularnego seksu, a kobiety mogą się bez niego obejść. Ale taka dyskryminacja jest błędna, ponieważ fizycznie i psychicznie kobieta potrzebuje wysokiej jakości i regularnego życia seksualnego nie mniej niż mężczyźni. W przeciwnym razie pojawiają się różne problemy. Co jest najeżone brakiem seksu w życiu kobiety?
Stres i depresja
Seks jest najprzyjemniejszym antydepresantem. Podczas stosunku mózg wytwarza endorfiny – hormony radości, których brak prowadzi do depresji.
Zmniejszona odporność
Naukowcy w trakcie eksperymentów ujawnili, że podczas seksu organizm uruchamia mechanizmy obronne, co znacznie ułatwia znoszenie grypy i przeziębienia lub nie radzenie sobie z nimi przez rok. Jeśli nie ma aktywności seksualnej, obserwuje się spadek odporności.
Choroby serca i naczyń krwionośnych
Regularne życie seksualne pomaga obniżyć ciśnienie krwi i utrzymać napięcie naczyń krwionośnych, a to pomaga uniknąć zawałów serca i udarów. Ponadto bez seksu trudniej jest zneutralizować stres fizyczny i emocjonalny, a często są one przyczyną problemów z sercem i naczyniami krwionośnymi.
Bezsenność
Brak pozytywnych emocji i częste depresje prowadzą do zaburzeń snu. Seks najlepiej radzi sobie z bezsennością, bo to nie tylko przyjemność, ale także doskonała aktywność fizyczna, po której chce się pogrążyć w zdrowym śnie. Hormony radości wytwarzane podczas seksu mogą pomóc oderwać myśli od problemów i zmartwień dnia.
Nadwaga
Brak życia intymnego jest stresujący dla organizmu, a wiele osób ma tendencję do łapania stresu, opierając się na najbardziej szkodliwych pokarmach bogatych w tłuszcze i węglowodany. Ponadto seks to aktywność fizyczna, która może zaangażować prawie wszystkie grupy mięśniowe. Bez regularnego życia seksualnego spali się znacznie mniej kalorii.
Alkoholizm
Ktoś radzi sobie z brakiem pozytywnych emocji za pomocą jedzenia, a ktoś przechodzi na alkohol, błędnie wierząc, że może poprawić nastrój, odzyskać pewność siebie. Innym nieporozumieniem jest to, że wypicie kilku drinków przed snem dodatkowo działa jak pigułka nasenna. Ale alkohol tylko pogarsza sytuację, a depresja trwa.
Zła skóra
Brak regularnego seksu prowadzi do nierównowagi hormonalnej. W niektórych przypadkach nadmiar męskich hormonów płciowych powoduje przetłuszczanie skóry i prowokuje wzrost niechcianych włosów. Aby temu zapobiec, nie musisz pozbawiać się przyjemności, jakie może dać pełnoprawne życie seksualne.
