Dla noworodka jedynym pokarmem jest mleko matki. Jakość i bezpieczeństwo mleka zależy przede wszystkim od tego, co je kobieta. Aby nie zaszkodzić dziecku, kobieta karmiąca musi zrezygnować z wielu produktów. Dowiemy się, czy czerwony kawior znajduje się na liście produktów zabronionych.
Przydatne właściwości czerwonego kawioru
Czerwony kawior to bardzo zdrowy i pożywny produkt. Wszystkie właściwości kawioru wynikają z jego unikalnego składu. Kawior zawiera wodę, białka, tłuszcze, węglowodany, cholesterol, popiół, nasycone kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B, witaminy A, D, K, PP, cholinę, makroelementy potas, fosfor, magnez, wapń, sód, pierwiastki śladowe selen, żelazo, cynk, miedź, mangan. Oczywiście taka kompozycja przyniesie korzyści tylko osobie.
Ten przydatny produkt wzmacnia odporność, poprawia widzenie, wzmacnia kości i naczynia krwionośne. Może być stosowany jako środek profilaktyczny przeciwko chorobom układu krążenia oraz jako ogólne wzmocnienie i wzmocnienie w ciężkich lub przewlekłych schorzeniach. Wydawałoby się, że to wszystko przemawia na korzyść tego, że kawior muszą spożywać kobiety karmiące piersią. Rzeczywiście, na długą ciążę kobieta wydaje dużo energii, a po porodzie potrzebuje dobrego odżywiania. Ale to nie jest takie proste. Konieczne jest również zrozumienie, jak kawior wpłynie na ciało noworodka.
Jedzenie czerwonego kawioru podczas laktacji
Po porodzie kobieta ma imponującą listę zakazanych pokarmów. Zawiera owoce morza, owoce cytrusowe, czerwone warzywa, owoce i jagody, ponieważ produkty te są dość uczulające i mogą powodować reakcję alergiczną u dziecka. Zawiera również rośliny strączkowe, napoje gazowane, słodycze i wypieki, ponieważ może powodować gazy u niemowlęcia. Poza tym wszystko nie jest słone, pikantne, gorzkie i ma specyficzny smak i zapach, ponieważ ten zapach i smak częściowo trafi do mleka, a noworodek może po prostu odmówić mleka matki. Gdy dziecko odmówi, trudno będzie ustalić laktację.
Wśród wszystkich zabronionych produktów nie ma czerwonego kawioru, ale są słone potrawy. Kawior jest zabroniony, ponieważ zawiera dużą ilość soli i konserwantów. To konserwanty zawarte w tym produkcie mogą powodować alergie, a nie to, że kawior jest owocem morza. W końcu kawior nie ma nic wspólnego z owocami morza. Duże ilości soli mogą zmienić smak mleka matki. Ponadto sól zatrzymuje płyny w organizmie, może powodować obrzęki, zaburzenia czynności nerek, zarówno u mamy, jak i dziecka. W końcu część soli dostaje się do mleka. Dlatego w pierwszych miesiącach życia dziecka lepiej powstrzymać się od jedzenia czerwonego kawioru i uzupełnić zapotrzebowanie na białko, witaminy, tłuszcze innymi produktami. Stosowanie czerwonego kawioru podczas karmienia piersią jest możliwe, jeśli przestrzegane są pewne zasady.
Od około sześciu miesięcy możesz zacząć stopniowo wprowadzać ten przydatny produkt do diety swojej matki. W tym czasie rozpoczęło się już karmienie uzupełniające dziecka, a mleko nie staje się jedynym produktem w diecie dziecka. Możesz zacząć od kilku jajek. Musisz wypróbować ten produkt po raz pierwszy rano, aw ciągu dnia monitorować reakcję dziecka, czy pojawiła się kolka, wysypka, czy zmienił się jego stan zdrowia. Jeśli nie ma negatywnych reakcji, stopniowo można zwiększać porcje i przynieść do 2 łyżeczek dziennie (jest to ilość zalecana dziennie dla zdrowej osoby dorosłej). Tylko jeśli matka przestrzega wszystkich zasad, mleko matki przyniesie korzyści dziecku i nie zaszkodzi mu.
