Szczęście to ogromna zaleta w naszym świecie. Szczęśliwi ludzie odnoszą większe sukcesy w pracy i w miłości. Są bardziej produktywni, mają bardziej prestiżowe prace i zarabiają wyższe zarobki. Tacy ludzie są bardziej skłonni do zawarcia małżeństwa lub zawarcia związku małżeńskiego, a kiedy się pobierają lub biorą ślub, są bardziej zadowoleni ze swojego małżeństwa.
Bądź szczęśliwy sam
Pierwszym krokiem do uszczęśliwienia maluchów jest paradoksalnie trochę samolubne. Twoje szczęście dramatycznie wpływa na to, jak szczęśliwe i odnoszące sukcesy są Twoje dzieci.
Badanie wykazało istotny związek między depresją rodziców a negatywnymi emocjami u ich dzieci. Jednocześnie szczęśliwi rodzice częściej wychowują szczęśliwe dzieci.
Więc jak możesz być szczęśliwszy? Spotykaj się często i baw się dobrze z przyjaciółmi i rodziną.
Naucz je budować relacje
Nikt nie zaprzecza, jak ważne są dobre relacje, ale ilu rodziców poświęca czas na nauczenie dzieci, jak odnosić się do innych?
Nie wymaga wiele. Możesz zacząć od zachęcania dzieci do małych aktów życzliwości, a tym samym budowania relacji. To nie tylko uczy ich niezbędnych umiejętności i czyni ich dobrymi ludźmi, ale także czyni ich szczęśliwszymi na dłuższą metę.
Oczekuj staranności, a nie perfekcji
Rodzice, którzy priorytetowo traktują osiągnięcia, częściej mają dzieci z wysokim poziomem depresji, lęku i nadużywania substancji niż inne dzieci. Chwal wysiłek, a nie naturalną zdolność.
Naucz ich optymizmu
Nie chcesz, aby Twój maluch wyrósł na ponurego nastolatka? Naucz go znajdować we wszystkim pozytywną stronę. Dziesięciolatki, których nauczono myśleć i interpretować świat z optymizmem, są o połowę mniej narażone na depresję w okresie dojrzewania.
Naucz ich samodyscypliny
Ostatnim krokiem jest nauczenie dzieci samodyscypliny, która jest uważana za główny wskaźnik przyszłego sukcesu. To nawet więcej niż inteligencja czy jakakolwiek inna cecha.
Ten plan krok po kroku pomoże Ci położyć podwaliny pod dobro emocjonalne Twoich dzieci. Niech będą szczęśliwi!
