Niektóre małe dzieci budzące się w nocy przysparzają rodzicom wiele kłopotów. Rzeczywiście, czasami dzieci budzą się w nocy więcej niż raz lub dwa razy, a po takim przebudzeniu źle zasypiają. Ale co robić? Czy istnieje sposób na powstrzymanie dziecka przed wstawaniem w nocy?
Instrukcje
Krok 1
Doświadczone matki i psycholodzy radzą, jeśli dziecko bardzo często budzi się w nocy, zmień tryb gry. Dlatego w ciągu dnia warto grać w bardziej aktywne i aktywne gry, aby dziecko było zmęczone. Wieczorem (na godzinę przed snem) dopuszczalne są tylko spokojne i ciche gry. Ponadto nie możesz bawić się z dzieckiem w nocy, gdy się obudzi.
Krok 2
Pomaga również zapobiegać przebudzeniu w nocy i pewnemu rytuałowi kładzenia dziecka do łóżka. Na początek możesz zrobić dla dziecka ziołową kąpiel kojącą (uważaj na alergie i dobór ziół). Następnie zrób dziecku kojący masaż. Wiele doświadczonych matek zaleca owinięcie nóg dziecka przed pójściem spać. Pamiętaj jednak, że rytuał przyniesie owoce, jeśli dziecko zawsze kładzie się spać tylko o tej samej godzinie. Powinien też mieć jasną codzienną rutynę.
Krok 3
Bardzo często małe dzieci budzą się w nocy, ponieważ są głodne lub podczas ząbkowania. W pierwszym przypadku zaleca się szczelne karmienie dziecka w nocy. W drugim pomogą żele chłodzące, a także specjalne preparaty dla dzieci, które możesz wybrać dla swojego maluszka po konsultacji z pediatrą.
