Przyjemność seksualna jest okazją do relaksu, dlatego ludzie tak bardzo pragną tej przyjemności. Ale intymność nie zawsze kończy się orgazmem. Aby zwiększyć ich liczbę, musisz ćwiczyć.
Instrukcje
Krok 1
Orgazm jest odpowiedzią organizmu na pieszczoty fizyczne i emocjonalne. Dzieje się tak tylko wtedy, gdy masz dobre wrażenia, właściwe działania. Ale jeśli jest zmęczenie ciała, ciężkie myśli rozpraszają, osiągnięcie stanu może być trudne. Nie zadowalaj się seksem, jeśli nie masz nastroju. Nie ma potrzeby zmuszać się i próbować czegoś poczuć, bo w takiej sytuacji trudno się przełączyć, więc poczekaj na bardziej dogodny moment.
Krok 2
Zbadaj swoje ciało, dowiedz się, co cię najbardziej kręci, a potem powiedz o tym mężczyźnie. Lepiej tego wszystkiego dowiedzieć się poprzez masturbację. Będziesz mógł wyczuć wszystkie swoje strefy erogenne, nauczyć się jak na nie wpływać. Możesz użyć zabawek erotycznych, aby proces był jeszcze przyjemniejszy. Nie wstydź się. Jeśli sama kobieta nie wie, co przynosi jej pozytywne emocje, to jak odgadnie o tym jej partner?
Krok 3
Istnieje system ćwiczeń zwany wumblingiem, który pomaga osiągać więcej orgazmów. Opiera się na rozwoju mięśni pochwy. Regularny trening pomaga utrzymać kobiece partie ciała w dobrej kondycji, częściej napływa do nich krew, a następnie podczas seksu doznania stają się jaśniejsze. Naucz się tej gimnastyki i rób to co najmniej 3 razy w tygodniu. Będziesz w stanie dostarczyć sobie i swojemu partnerowi nowych doznań, jeśli w trakcie intymności ściśniesz i rozluźnisz ten obszar.
Krok 4
Zawsze łatwiej jest osiągnąć orgazm z ukochaną osobą. Seks z emocjami jest bardzo żywym przeżyciem, a często umiejętności partnera nie odgrywają tu żadnej roli, uczucia sprawiają, że jego obecność w pobliżu sprawia, że jesteś bajeczny. Zazwyczaj kochankowie doświadczają bardzo żywych doznań, a im mniej uczucia, tym więcej trzeba eksperymentować i dostosowywać. Wybierz mężczyznę, którego bardzo lubisz, nie zgadzaj się na seks z osobami mało znanymi lub nie wywołującymi wzajemnych doznań.
Krok 5
Obserwuj swój cykl menstruacyjny i siłę swoich orgazmów. Zwykle podczas owulacji czułość jest maksymalna, najłatwiej jest osiągnąć szczyt. Ale przed krytycznymi dniami lub zaraz po nich przyjemność jest znacznie mniejsza. Wynika to ze zdolności kobiety do zajścia w ciążę. Aby zawsze doświadczyć przyjemności, angażuj się w miłość tylko w te dni, kiedy możesz uzyskać żywe doznania.
Krok 6
Wrażliwość wzrasta również po abstynencji. Jeśli dawno nie uprawiałeś seksu, a potem tak się stało, będzie fajnie i ciekawie. Przerwy w aktywności seksualnej również stymulują przyjemność, ale ważne jest, aby zrozumieć, że nie każdy mężczyzna to zrobi. Ale jego wyjazdy służbowe na tydzień lub dwa nie będą zbyteczne, ponieważ po powrocie orgazmy zapowiadają się bardziej wyraźne.
