W relacji kochających ludzi zdarzają się okresy ochłodzenia uczuć i oddalenia od siebie. W tej sytuacji nie powinieneś podejmować drastycznych środków, skandali z uzależnieniem i odchodzić z urazą. Ważne jest, aby na czas rozpocząć pracę nad przywróceniem poprzednich relacji, zrozumieć siebie i sytuację oraz zrobić pierwszy krok w kierunku ożywienia uczuć.
Instrukcje
Krok 1
Spróbuj zrozumieć, co mogło wpłynąć na zmiany, jak wyglądała ostatnio relacja, czy były konflikty. Częste kłótnie i wyrzuty pozostawiają negatywny ślad na duszy i oddalają od osoby. Możesz być rozczarowany wybrańcem lub pozostawić rozczarowanie w jego sercu.
Krok 2
Zajmij się swoimi uczuciami i szczerze odpowiedz na pytanie: „Czego nie lubię w tej osobie?” Możesz zapisać odpowiedzi: ułatwi to analizę sytuacji. Po uporządkowaniu skarg i zażaleń zastanów się, co z otrzymanej listy możesz zmienić w osobie i z czym musisz się pogodzić.
Krok 3
Postaraj się zapamiętać wszystkie dobre rzeczy, które były w związku: te chwile w życiu, kiedy przyjemnie było być blisko osoby. Dobre wspomnienia pomogą ożywić uczucia do wybranego.
Krok 4
Postaraj się zadzwonić do ukochanej osoby na szczerą rozmowę, która powinna odbywać się w spokojnej atmosferze, w spokojnym tonie, bez wysuwania roszczeń, oświadczeń i wyrzutów. Spróbuj zrozumieć uczucia i problemy drugiej osoby. Być może jego dystans wynika z czynników zewnętrznych, które mają silny wpływ na nastrój psycho-emocjonalny. Mogą to być problemy w pracy, konflikty z krewnymi itp.
Krok 5
Zrób pierwszy krok w kierunku zbliżenia. Być może będziesz musiał być sam. Możesz wyjść razem z miasta lub w inne spokojne miejsce. Tymczasowo odizoluj się od codziennych problemów i zewnętrznych czynników drażniących. Pozwól sobie na wspólne spędzanie czasu.
Krok 6
Spróbuj coś w sobie zmienić - dotyczy to zarówno wyglądu, jak i stanu wewnętrznego. Kiedy wracasz do domu z pracy, nie odgradzaj od monitora komputera, tylko usiądź obok niego. Rano poświęć trochę czasu, aby zapytać swoją bratnią duszę o nadchodzący dzień, pocałuj delikatnie przed wyjściem i życz wszystkiego najlepszego. W ciągu dnia zadzwoń i powiedz kilka słów o tym, jak się nudzisz i nie mogę się doczekać spotkania z Tobą. Czasami, aby zachować miłość, nie ma wystarczająco dużo drobiazgów, w których przejawia się miłość i troska o osobę.
