Stres, brak snu i nieodpowiednie odżywianie mogą prowadzić do zmniejszenia podaży mleka lub do jego całkowitego zaniku. To zawsze niemiła niespodzianka dla karmiącej matki, ale jeśli nie poddasz się i nie spieszysz, aby zwrócić się do upragnionej butelki z formułą, w większości przypadków możesz zwrócić mleko.
Niezbędny
- - laktator;
- - kolekcja laktogonu.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim ustal, czy Twoje mleko naprawdę zniknęło, czy jest to przejściowy kryzys laktacyjny, który pojawia się okresowo u większości matek karmiących piersią. W przypadku kryzysu ilość mleka maleje, ale wcale nie znika, po prostu dziecko częściej nakłada się na pierś. Nie odmawiaj mu tego, ograniczaj komunikację z innymi i staraj się spędzać więcej czasu sam na sam z dzieckiem, przytulając go do siebie. Kryzys trwa zwykle kilka dni i sam znika.
Krok 2
Po osiągnięciu dojrzałości laktacji pierś nie wypełnia się tak bardzo, jak w pierwszych tygodniach życia dziecka, ale w piersi jest wystarczająco dużo mleka – nie jest ono cały czas produkowane, ale ssie. Młode mamy często mylą ten brak uczucia wypełnienia piersi z zanikiem mleka i wprowadzają suplementację. Dziecko rzadziej kładzie się na piersi i produkuje mniej mleka. Okazuje się błędne koło – im mniej dziecko ssie, tym mniej mleka ma matka. Stopniowo prawie znika, a dziecko jest całkowicie przenoszone na formułę, chociaż karmienie piersią może być kontynuowane bez szkody dla dziecka przez bardzo długi czas.
Krok 3
Jeśli naprawdę nie ma mleka, maluszek krzyczy i bawi się pustą piersią, najpierw obierz się w garść. Stres jest jednym z głównych wrogów matki karmiącej. Przystawiaj maluszka do piersi tak często, jak chce (nie zapomnij o dodatkowej pielęgnacji sutków, bo dziecko, które długo ssie, może je zranić). Szczególnie ważne jest ssanie w nocy – przy pierwszej prośbie podawaj pierś, a jeśli przesypia całą noc, budź się na karmienie co 3-4 godziny.
Krok 4
Kup w aptece specjalną kolekcję lactogonum, która obejmuje anyż, koper włoski, pokrzywę. Eksperci twierdzą, że ilość wypijanego płynu nie wpływa na ilość mleka, jednak matki na całym świecie mówią odwrotnie, więc pij tyle, ile chcesz – ciepły napój powoduje napływ mleka. Może być również wywołany ciepłym prysznicem, delikatnym i delikatnym masażem piersi.
Krok 5
Wymagany jest kontakt dotykowy z dzieckiem. Spędź z nim jak najwięcej czasu, noś go na rękach, w tym na spacer. Wyjaśnij swoim bliskim, że potrzebujesz pomocy i że prace domowe będą musiały być na jakiś czas powierzone tacie, babci lub starszym dzieciom.
Krok 6
Zaopatrz się w laktator i laktator. Nawet jeśli możesz trochę wyrazić, to dobrze. Ciągła stymulacja piersi pomoże przywrócić laktację.
