Niestety nie można obejść się bez kłótni we wspólnym życiu, od czasu do czasu małżonkowie mają niezadowolenie z tego lub innego powodu. Nieprzyjemny posmak po kłótni uniemożliwia małżeństwu ponowne poczucie szczęścia w małżeństwie. Lepiej nauczyć się unikać skandali, a harmonia powróci do twojej rodziny.
Instrukcje
Krok 1
Mów spokojnym tonem. Nie przerywaj sobie nawzajem podczas rozmowy, mów i słuchaj po kolei. Ta prosta psychologiczna sztuczka polega na umiejętności słuchania drugiej osoby. Jednoczesna rozmowa podniesionym głosem nieuchronnie doprowadzi do nieporozumień i wybuchu gniewu. Gdy tylko krzyki ustaną, będziesz miał okazję porozmawiać spokojnie i konstruktywnie.
Krok 2
Dowiedz się, jakie wydarzenia najczęściej wywołują rodzinne skandale. Małżonek może się zirytować, jeśli się spóźnia, zapomniał czegoś w domu, nie miał czasu na telefon itp. Drobne kłopoty domowe wpływają na nastrój współmałżonka iw rezultacie zakłócają harmonię w rodzinie. Pomóż mu, jeśli możesz. Postaraj się wyeliminować denerwujące czynniki, a wtedy spokój twojego męża zostanie przywrócony.
Krok 3
Jeśli zauważysz, że sytuacja zaczyna wymykać się spod kontroli, udaj się na wizytę ze współmałżonkiem. W obecności świadków nie pokażesz rodzinnych nieporozumień, a napięte emocje z czasem opadną. Podczas wizyty będziesz miał czas na wyciszenie i relaks. Po dobrze spędzonym wieczorze nie będziesz już miał ochoty kontynuować rozgrywek.
Krok 4
Nie obrażajcie się nawzajem, bez względu na to, o co się kłócicie. Unikanie obelg i ataków na przeciwnika to główna zasada prowadzenia konstruktywnej dyskusji. Wystarczy przypadkowo lub celowo obrazić rozmówcę, a spór natychmiast przeradza się w skandal ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami. Jeśli w rozmowie przeszedłeś na temat swojego związku, nadal skup się na problematycznej sytuacji, nie bądź osobisty.
Krok 5
Pamiętaj, że w ferworze kłótni ludzie mają tendencję do wyolbrzymiania wad swojej drugiej połowy. Osoby o porywczym, impulsywnym charakterze mogą wiele powiedzieć swojemu rozmówcy. Ignoruj każdą frazę, którą wypowiadasz pod wpływem chwili. Twój współmałżonek szybko się ochłodzi, ponieważ osoby o takim temperamencie są wyluzowane. Ale jeśli gwałtownie zareagujesz na każdą uwagę, która wydawała ci się niesprawiedliwa, sprzeczki między wami staną się powszechne.
Krok 6
Staraj się częściej iść na kompromisy, twoja rodzina na tym polega. Podejmijcie kroki ku sobie, nie zapomnijcie o wzajemnych ustępstwach, a przeniesiecie się na nowy, głębszy poziom relacji.
