Czasami nawet jedna zdrada może zmienić całe życie kobiety, zabić jej wiarę w męża i zniszczyć jej miłość. W takim przypadku nie powinieneś przebywać ze swoim zdradzieckim małżonkiem. Znajdź siłę, by odejść.
Instrukcje
Krok 1
Rozchorować się. Niech zachowanie współmałżonka trochę się uspokoi. Jasne jest, że zdrada człowieka, którego uważałeś za najbliższego i najdroższego, nie może nie przynieść bólu i rozpaczy. Daj sobie czas na uspokojenie. Wtedy decydujesz, jak chcesz żyć.
Krok 2
Przeanalizuj, co się stało. Ważne jest, aby mieć stanowczy zamiar opuszczenia męża i nigdy nie wracać do zdrajcy. Jeśli nie rozumiesz obecnej sytuacji, w przyszłości może ci się wydawać, że wina współmałżonka nie jest już tak wielka. Podejmij stanowczą i nieodwołalną decyzję o opuszczeniu mężczyzny.
Krok 3
Porozmawiaj ze swoim mężem. Spokojnie, bez histerii i oskarżeń ogłoś mu swoją decyzję. Ważne jest, aby mówić w taki sposób, aby współmałżonek widział, że nie zachowujesz się emocjonalnie. Daj mu do zrozumienia, że nie zmienisz zdania, że błaganie o powrót i rozpoczęcie od nowa jest bezużyteczne. Dzięki temu zaoszczędzisz wiele nerwów i czasu, które są marnowane na rozmowy z skruszonymi oszustami.
Krok 4
Zaplanuj swoje przyszłe nowe życie. Zastanów się, co będziesz robić, gdzie mieszkać. Wczesne rozwiązanie wszystkich codziennych problemów pomoże ci się nie poddawać i pozostać wiernym sobie i swojej decyzji o opuszczeniu męża.
Krok 5
Zdobądź zespół wsparcia. Może obejmować osoby bliskie, dziewczyny, mamę lub siostrę. Najważniejsze jest to, aby wspierali cię w każdej twojej decyzji, a nie udzielali rad, jak być. Daj im do zrozumienia, że sam poradzisz sobie ze swoim życiem, ponieważ sam jesteś za nie odpowiedzialny, a od grupy wsparcia oczekujesz jedynie sympatii, zrozumienia i towarzystwa.
Krok 6
Nie rozpamiętuj przeszłości. Zbuduj swoje nowe życie jako wolna kobieta. Częściej przebywaj w społeczeństwie, chodź na różne wydarzenia kulturalne, jedź z wizytą, spotykaj się z przyjaciółmi. Dowiedz się, jak dostrzec plusy na swojej pozycji. Dobrze, że poznajesz prawdziwą naturę współmałżonka. Im szybciej twoje oczy otworzą się na kiedyś ukochaną osobę, tym lepiej.
Krok 7
Nie powinnaś kontaktować się z mężem, od którego odeszłaś. Przynajmniej nie rób tego w pierwszych miesiącach po rozstaniu. Takie spotkania mogą przynieść Ci nieprzyjemne doświadczenia i negatywne emocje. Zadbaj o swoje nerwy i ogranicz komunikację ze współmałżonkiem lub lepiej ogranicz ją do minimum. Będziesz miał czas na rozwód i omówienie wszystkich spraw domowych, gdy twoja rana trochę się zagoi. Teraz ważne jest, abyś trzymał się z dala od oszusta.
