Dzieci w każdym wieku mają skłonność do nieregularnych wypróżnień i od urodzenia. Jednak pozbycie się zaparć często zależy od ustalenia dokładnej przyczyny. Ale niektóre środki pomagają zapobiec temu nieprzyjemnemu zjawisku dla dziecka i matki, a jeśli to nastąpi, dają dobry wynik.
Instrukcje
Krok 1
Wśród wielu różnych przyczyn zaparć u dzieci najczęstsze są czynniki pokarmowe, czyli niedożywienie, zwiększona zawartość białka (kazeiny) lub tłuszczu w pożywieniu oraz niewystarczająca ilość błonnika. U niemowląt karmionych piersią na czynność jelit wpływa dieta matki karmiącej. Równie częstą przyczyną są zaburzenia układu nerwowego, a także niektóre choroby - krzywica, niedobór witamin, wrodzone anomalie rozwoju jelit i pęknięcia odbytu. Od momentu nauki korzystania z nocnika lub przyzwyczajania się do zespołu dziecięcego w przedszkolu lub szkole, problemy psychologiczne - zakłopotanie lub strach - mogą stać się przyczyną nieregularnego opróżniania.
Krok 2
Jedz swoją dietę, aby złagodzić zaparcia u dziecka karmionego piersią. Pomimo dużego zapotrzebowania na pokarm białkowy, ogranicz jego spożycie, jeśli niekorzystnie wpływa to na zdrowie dziecka. Ogranicz także tłuszcze zwierzęce, wyklucz biały chleb i ciastka, cukier, mocną herbatę i kawę, ryż, makaron, ciepłe napoje. Te pokarmy zmniejszają napięcie jelit i wzmacniają ruchy jelit Twojego dziecka. Pamiętaj, aby przyjmować witaminy z grupy B i magnez. Ich niedobór w mleku matki może być przyczyną zaparć u dziecka.
Krok 3
Daj dziecku codziennie okrężny masaż brzucha, nie dotykając obszaru prawego podżebrza (wątroby) i kilka razy dziennie nakładaj ciepłą pieluchę na okolice jelit (poniżej pępka). Połóż dziecko na brzuchu 10-15 minut przed każdym karmieniem. Wraz z wprowadzeniem żywności uzupełniającej podawaj codziennie własne soki i mus jabłkowy, a docelowo przecier warzywny. Jeśli Twoje dziecko ma skłonność do zaparć, nie włączaj do diety owsianki ryżowej i świeżego, białego pieczywa.
Krok 4
Aby wyeliminować zaparcia u dzieci karmionych sztucznie, konieczna jest korekta żywieniowa - zmiana mieszanki, wczesne wprowadzenie soków, przecierów warzywnych i owocowych (1 miesiąc wcześniej), wystarczające użycie przegotowanej wody, masaż, ciepła pieluszka, ułożenie na brzuchu. Podaj dziecku witaminę B1 zgodnie z zaleceniami lekarza.
Krok 5
Od momentu, gdy dziecko uczy się nocnika, ważne jest rozwinięcie odruchu warunkowego wypróżniania, w tym samym czasie sadząc je. I lepiej zrobić to rano. Wtedy w przedszkolu czy szkole maluch nie będzie odczuwał potrzeby pójścia do toalety i związanego z tym zakłopotania czy strachu.
Krok 6
Jeśli leczenie zaparć u dziecka za pomocą korekty żywieniowej nie przynosi pozytywnego rezultatu, warto skontaktować się z pediatrą. Ewentualnie obniżone napięcie jelit wiąże się z brakiem witamin B, D i magnezu, a także rozwiniętymi chorobami. W związku z tym powodzenie w przywróceniu normalnej funkcji przewodu żołądkowo-jelitowego będzie zależało od wyeliminowania przyczyny.
