Współczesne Rosjanki coraz poważniej traktują macierzyństwo i coraz częściej zaczynają świadomie iz wyprzedzeniem przygotowywać się do ciąży. Takie dane uzyskano w trakcie badań agencji Ipsos i firmy Bayer nad planowaniem ciąży.
Przygotowanie do ciąży i planowanie to stosunkowo nowy trend w Rosji, który występuje najczęściej wśród kobiet z wyższym wykształceniem i średnio-wysokich dochodów mieszkających w dużych miastach. W regionach Rosji, a także wśród starszego pokolenia, ciąża jest coraz częściej postrzegana jako proces naturalny, niewymagający przygotowania.
Co ciekawe, motywacje i zachowania kobiet przygotowujących się do macierzyństwa znacznie się różnią. W tym obszarze wyróżnia się nawet rodzaj typologii. Pierwszy typ („Planiści dla 360”) obejmuje głównie młode kobiety mieszkające w obszarach metropolitalnych. Z reguły prowadzą zdrowy tryb życia, regularnie odwiedzają lekarzy i często chodzą na badania przed zajściem w ciążę z partnerem. Aby uzyskać informacje o ciąży, odwiedzają ginekologa, zwracają się do bardziej doświadczonych przyjaciół i studiują tematyczne zasoby internetowe.
Inne istniejące kategorie matek w ciąży w pewnym stopniu podzielają tradycyjny stosunek do ciąży odziedziczony po czasach sowieckich. Na przykład kobiety, które mają tendencję do bezwarunkowego zaufania lekarzom w sprawach ciąży: dla nich pierwszym etapem przygotowań do przyszłego macierzyństwa jest wizyta u ginekologa, po której ściśle przestrzegają otrzymanych od lekarza instrukcji. Źródłem informacji dla tego typu kobiet są specjalistyczne czasopisma, fora kobiece, programy telewizyjne o zdrowiu i ciąży.
Kobiety reprezentujące trzeci typ słuchają przede wszystkim własnej intuicji. Konsultują się też z ginekologiem przed podjęciem prób poczęcia i stosują się do jego zaleceń, ale równie ważny jest dla nich własny „wewnętrzny głos”. Ich podejście do ciąży jest bardziej emocjonalne niż racjonalne, a priorytetem jest tworzenie pozytywnego środowiska emocjonalnego, a nie poszukiwanie informacji. Przyszłe matki, które ufają swojej intuicji, otrzymują dodatkowe informacje z reklam, artykułów w „błyszczących” publikacjach lub od starszych krewnych.
Wreszcie kobiety należące do czwartego typu matek w ciąży polegają na naturalnym biegu rzeczy, jeśli chodzi o ciążę. Mają tendencję do postrzegania rzeczywistości nieco pesymistycznie. Wolą żyć teraźniejszością niż przyszłością, nie mają skłonności do planowania i są bierni w poszukiwaniu informacji. O ciąży rozmawiają głównie z przyjaciółmi i starszymi krewnymi.
Tymczasem przygotowanie do ciąży zawiera szereg ważnych punktów, których nie można pominąć, ponieważ jest to ważne dla prawidłowego rozwoju nienarodzonego dziecka i zdrowia samej matki. Należą do nich rezygnacja ze złych nawyków, prawidłowa i zróżnicowana dieta, umiarkowana aktywność fizyczna, korzystne tło emocjonalne (obniżenie poziomu stresu).
Przed ciążą ważne jest, aby przejść pełne badanie lekarskie (w tym wizytę u ginekologa) w celu zidentyfikowania i rozwiązania ewentualnych problemów zdrowotnych, a także dobrać dodatkowe źródło niektórych składników odżywczych, które są niezbędne w tym okresie kobiety. życie. Jest to szczególnie ważne w realiach wielkich miast, gdzie nie jest łatwo znaleźć produkty, które potrafią zrekompensować niedobory składników odżywczych, jednocześnie ujawniając ich prawidłowe proporcje niezbędne dla organizmu.
Musisz zacząć przyjmować specjalny kompleks multiwitaminowy na około dwa miesiące przed planowanym poczęciem. Został zaprojektowany, aby zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy oraz pomóc w prawidłowym rozwoju nienarodzonego dziecka. Na przykład „Elevit” firmy Bayer jest jedynym kompleksem o udowodnionej klinicznie skuteczności: jego stosowanie zmniejsza ryzyko rozwoju wrodzonych wad płodu o 92%, częstotliwość zatrucia o 54%, znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo anemii, a także minimalizuje liczba porodów przedwczesnych prawie 2 razy.
Narodziny dziecka, zwłaszcza jeśli jest to dla kobiety pierwsze doświadczenie macierzyństwa, jest zawsze odpowiedzialnym krokiem, a przygotowanie do niego sprawi, że stanie się ono spokojniejsze i pewniejsze, co pozytywnie wpłynie na stan kobiety oczekującej matka i dziecko.
