Czasami zdarza się, że bliscy nam ludzie opuszczają nasze życie. Czasami są blisko, ale stają się zbyt daleko. Ciągła bliskość i niedostępność czasami sprawia wiele bólu, ale trzeba wziąć się w garść, wziąć całą wolę, zacisnąć ją w pięść i powiedzieć: „Mogę!”
Instrukcje
Krok 1
Kiedy ktoś bliski opuszcza twoje życie, musisz zrozumieć, że to nie koniec. Nie musisz podcinać żył i skakać z dachu. To słabość, której nie należy pokazywać. Musisz się zebrać. Postaraj się pozbyć wszystkich rzeczy, które przypominały o tej osobie, usuń wszystkie zdjęcia z widocznego miejsca, ukryj lub zabierz gdzieś wszystkie zabawki, przedmioty, ubrania, które są w jakiś sposób związane z tą osobą. Usuń jego numer z telefonu komórkowego, aby nie było pokusy dzwonienia po pijanemu lub w chwilach silnego bólu, usuń wszystkie wiadomości SMS, usuń ze wszystkich możliwych sieci społecznościowych i innych metod komunikacji.
Krok 2
Po raz pierwszy da to iluzję spokoju. Jednak nie ma potrzeby na tym poprzestać. Zacznij komunikować się z ludźmi, poznawaj nowych przyjaciół, chodź z nimi do teatrów, filmów, klubów, rozwijaj się. Będzie to miało korzystny wpływ na twój stan psycho-emocjonalny, ponieważ będzie następować ciągła zmiana „scenografii”. To uwolni mózg od zbędnych myśli i pozwoli Ci się zrelaksować i dobrze bawić. Nie zrażaj się nowymi emocjami, flirtuj, ale nie idź za daleko. Choć może to być złe, nie warto pić zbyt dużo alkoholu. Przy nastrojach depresyjnych upojenie alkoholowe pojawia się znacznie szybciej, a drugi etap natychmiast rozpoczyna się, omijając pierwszy (oznaki drugiego etapu zatrucia alkoholem - depresja, agresja, złość, użalanie się nad sobą). Nie zapomnij o ludziach, którzy są obok ciebie. Jeśli nie chcesz żyć dla siebie, żyj dla nich. Jesteś im drogi i nie sprawiaj, by cierpieli tak bardzo, jak ty sam cierpisz.
Krok 3
Król Salomon miał pierścień, na którym było napisane: „Wszystko przemija. To też minie”. Nie ma sytuacji beznadziejnych. Czasami wystarczy zebrać całą wolę w pięść i znieść wszystkie nieszczęścia losu.
