Poważne kłopoty, a jeszcze bardziej smutek związany z nieodwracalną stratą, mogą być trudne do przetrwania bez pomocy bliskich. Zwykłe zwroty „przepraszam” i „współczuję ci” w takich przypadkach nie zawsze są odpowiednie: lepiej spróbować znaleźć specjalne podejście, aby naprawdę pocieszyć dziewczynę i ją wesprzeć.
Instrukcje
Krok 1
Posłuchaj dziewczyny. To jest pierwsza rzecz do zrobienia. Nie przerywaj jej, nie denerwuj się, nie proponuj rozwiązań, które wydają Ci się idealne, dopóki nie usłyszysz całej historii do końca. Czasami kobiecie jest łatwiej, gdy mówi, płacze, wypowiada na głos słowa, które ją dręczyły. Jeśli dziewczyna nie ma nic przeciwko, możesz utrzymać kontakt dotykowy: poklepać po głowie, trzymać rękę, przytulić. Należy to zrobić łatwo i dyskretnie, po prostu wskazując swoją obecność i chęć wsparcia.
Krok 2
Zapytaj, jak możesz pomóc, opowiedz o konkretnych działaniach, które mogą rozwiązać przynajmniej część trudności. Inną opcją jest po prostu zaoferowanie pomocy, jeśli będziesz jej potrzebować później. Na przykład możesz powiedzieć: „Jeśli czegoś potrzebujesz, natychmiast skontaktuj się ze mną, a zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby cię wesprzeć”. Ważne jest, aby dziewczyna wiedziała, że zależy Ci na jej problemie i nie zostawisz jej samej z trudnościami.
Krok 3
Zastanów się nad sednem problemu, wybierając słowa pocieszenia. Jeśli dziewczyna jest poważnie zdenerwowana zwolnieniem, wyjaśnij, że znalezienie nowej pracy nie jest tak trudne, jak się wydaje, opowiedz kilka pozytywnych historii na ten temat. Jeśli chodzi o zerwanie z mężczyzną, doradź kobiecie zadbanie o siebie i rozproszenie uwagi, zaproś ją na spacer lub do kina, wybierz opcję na przyjemną rozrywkę, która pomoże oderwać się od problemów.
Krok 4
Jeśli chodzi o śmierć bliskiej osoby, postaraj się, aby dziewczyna sama pocieszała innych. Delikatnie wyjaśnij jej, że ludzie wokół nich, którzy również doświadczyli tragicznej straty, potrzebują jej pomocy i wsparcia. Wspólny żal staje się nieco słabszy, a świadomość, że inni również potrzebują pocieszenia, dodaje siły. Zaproponuj pomoc w zorganizowaniu pogrzebu lub innych problemów, które nieuchronnie pojawiają się w takich przypadkach. Usuwając z dziewczyny część zmartwień, możesz ją trochę pocieszyć.
