Rzadko kiedy życie rodzinne toczy się bez konfliktów. Rezultatem przedłużającej się kłótni może być zmiana relacji, aż do przerwy. Aby utrzymać rodzinę razem i nie powtarzać błędów, musisz być w stanie poprawić relacje z drugą połówką.
Instrukcje
Krok 1
Pamiętaj o jednej złotej zasadzie życia rodzinnego: po każdej kłótni powinno być pojednanie, im szybciej, tym lepiej. Nie zostawiaj wszystkich skarg na później, jeśli to możliwe, powinieneś natychmiast dojść do wspólnej opinii.
Krok 2
Aby to zrobić, zrozum przyczyny konfliktu. Dość często w życiu rodzinnym wybuchają kłótnie o drobiazgi, takie jak niechciane śmieci lub rzeczy wyrzucone w niewłaściwe miejsce. W takich sytuacjach generalnie można obejść się bez „rozgrywek”, ale jeśli to się nie powiedzie, będziesz musiał rozwiązać te problemy później, po pojednaniu w spokojnej atmosferze. Tymczasem na pierwszym planie jest przywrócenie komunikacji.
Krok 3
Nie wahaj się być pierwszym, który pójdzie po pojednanie. Nie oznacza to, że tracisz grunt. Wskazuje raczej, że posiadasz światową mądrość.
Krok 4
Po rozejmie w duszy może pozostać nieprzyjemny posmak, jest to znak, że nie jesteś zadowolony z sytuacji. Aby pomóc obu stronom pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia, wybierz czas i odpowiednie otoczenie, aby spokojnie podjąć wspólną decyzję.
Krok 5
W trakcie rozmowy kategorycznie unikaj zwrotów typu „już mnie nie kochasz, więc robisz to” lub „jesteś dokładną kopią swojej matki/ojca, on też to robi”. W tym przypadku partner rozwija kompleks winy, ale jest to całkowicie niepotrzebny szczegół do tworzenia dobrych relacji rodzinnych.
Krok 6
Do budowania relacji używaj wyrażenia: „Doskonale Cię rozumiem i doceniam Twój punkt widzenia, ale dla nas obojga będzie lepiej…”. To zdanie świadczy o chęci dialogu, podczas którego dowiesz się i wyeliminujesz przyczyny konfliktu.
Krok 7
W kłótni zawsze winne są obie strony. Pamiętaj o tym, próbując wyjaśnić swoją opinię o sytuacji swojej drugiej połowie. Wiedza, jak przyznać się do swojej części winy, pomoże w utrzymaniu relacji opartej na zaufaniu. Na wzajemnym zaufaniu i szacunku buduje się życie rodzinne bez konfliktów.
